How to Do Treadmill Exercises
اشتہارات شامل ہیں
+10
ڈاؤن لوڈز
PEGI 3
info
اس ایپ کے بارے میں
"ٹریڈمل مشقیں کیسے کریں" ایپ کے ساتھ آگے بڑھیں! اپنی فٹنس گیم کو تیز کریں اور ہماری جامع گائیڈ کے ساتھ اپنے ٹریڈمل ورزش کو زیادہ سے زیادہ کریں۔ چاہے آپ ابتدائی ہوں یا تجربہ کار رنر، یہ ایپ تکنیکوں میں مہارت حاصل کرنے اور آپ کے ٹریڈمل سیشنز سے زیادہ سے زیادہ فائدہ اٹھانے کے لیے آپ کا حتمی ذریعہ ہے۔
آپ کی برداشت کو چیلنج کرنے، کیلوریز کو جلانے، اور آپ کی قلبی تندرستی کو بہتر بنانے کے لیے مختلف قسم کے ٹریڈمل ورزش، وقفہ کی تربیت کے معمولات، اور مائل تغیرات دریافت کریں۔ سٹیڈی سٹیٹ رن سے لے کر HIIT ورزش تک، تیز رفتاری کے وقفوں تک پہاڑی چڑھنے تک، ہمارے ماہرانہ طریقے سے تیار کردہ ٹیوٹوریلز آپ کے فٹنس اہداف تک پہنچنے کے لیے قدم بہ قدم رہنمائی کریں گے۔
آپ کی برداشت کو چیلنج کرنے، کیلوریز کو جلانے، اور آپ کی قلبی تندرستی کو بہتر بنانے کے لیے مختلف قسم کے ٹریڈمل ورزش، وقفہ کی تربیت کے معمولات، اور مائل تغیرات دریافت کریں۔ سٹیڈی سٹیٹ رن سے لے کر HIIT ورزش تک، تیز رفتاری کے وقفوں تک پہاڑی چڑھنے تک، ہمارے ماہرانہ طریقے سے تیار کردہ ٹیوٹوریلز آپ کے فٹنس اہداف تک پہنچنے کے لیے قدم بہ قدم رہنمائی کریں گے۔
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
سیفٹی اس بات کو سمجھنے کے ساتھ شروع ہوتی ہے کہ ڈویلپرز آپ کا ڈیٹا کیسے اکٹھا اور اس کا اشتراک کرتے ہیں۔ ڈیٹا کی رازداری اور سیکیورٹی کے طریقے آپ کے استعمال، علاقے اور عمر کی بنیاد پر مختلف ہو سکتے ہیں۔ ڈویلپر نے یہ معلومات فراہم کی ہے اور وقت کے ساتھ ساتھ اسے اپ ڈیٹ کر سکتا ہے۔
یہ ایپ ڈیٹا کی ان اقسام کا اشتراک فریق ثالث کے ساتھ کر سکتی ہے
آلہ یا دیگر IDs
کوئی ڈیٹا اکٹھا نہیں کیا گیا
ڈویلپرز کے اکٹھا کرنے کے اعلان کے طریقے بارے میں مزید جانیں
ٹرانزٹ میں ڈیٹا مرموز کردہ ہے
آپ ڈیٹا حذف کروانے کیلئے درخواست کر سکتے ہیں
ایپ سپورٹ
ڈویلپر کا تعارف
