سفید سے بھوری تک ہر بیلٹ لیول کے لیے ضروری جوڈو تکنیک دریافت کریں۔ ہماری بیلٹ پروگریشن جوڈو گائیڈ تھرو، گریپلنگ، ہولڈز اور سیلف ڈیفنس چالوں کا احاطہ کرتی ہے — جوڈو کے لیے مثالی ابتدائی اور جدید سیکھنے والوں کے لیے۔ واضح ٹیوٹوریلز کے ساتھ محفوظ طریقے سے مشق کریں اور اپنی صلاحیتوں کو درجہ بہ درجہ بہتر بنائیں۔ ہمیشہ ایک مستند انسٹرکٹر سے تربیت حاصل کریں۔
کوڈوکن جوڈو ایک زبردست جاپانی مارشل آرٹ ہے جو پھینکنے، پکڑنے، پکڑنے اور جمع کرانے پر زور دیتا ہے۔ یہ ایپ قدم بہ قدم جوڈو سیکھنے کا راستہ فراہم کرتی ہے، جوڈو بیلٹ کی سطحوں اور ہر گریڈ کے لیے تکنیک پر توجہ مرکوز کرتے ہوئے، مستحکم اور محفوظ پیش رفت کو یقینی بناتی ہے۔ چاہے آپ پہلی بار جوڈو کرنا سیکھ رہے ہوں یا اپنی مہارت کو مکمل کرنے کے لیے، آپ کو ہر ضروری اقدام کے لیے واضح سبق اور وضاحتیں ملیں گی۔
ہماری بیلٹ پروگریشن جوڈو گائیڈ کو مختلف درجات کے مطابق ترتیب دیا گیا ہے، جس سے آپ کوڈوکان جوڈو کی بنیادی تکنیکوں میں آہستہ آہستہ مہارت حاصل کر سکتے ہیں:
• ناگے وازہ: جوڈو پھینکنے اور الٹنے کی تکنیک • Katame-waza: ہولڈز، لاک، اور تھروٹلز — بشمول جوڈو گریپلنگ تکنیک اتیمی وازہ: حملہ آور اور اپنے دفاع کی تکنیک
📋 اہم خصوصیات:
• سطح کے لحاظ سے کوڈوکن جوڈو تکنیک کی مکمل پیشکش • تمام عمر کے لیے ابتدائی دوست جوڈو ٹیوٹوریل • جوڈو کی مہارت اور تکنیک سیکھیں۔ • اپنے دفاع کی تربیتی مشقیں۔ • جوڈو کی مختلف تکنیکیں۔ • جوڈو تھرو اور گریپلنگ تکنیک کا مرحلہ وار سیکھنا • ہر بیلٹ کے لیے جوڈو کلاسز • ہر جوڈو تکنیک کی تفصیلی وضاحت • جوڈو تکنیک کی مؤثر مشق کے لیے مارشل آرٹس کی تربیتی مشقیں۔
جوڈو کی مختلف تکنیکیں:
اس مارشل آرٹ ایپ میں جوڈو کی تکنیک کو دو حصوں میں تقسیم کیا گیا ہے: زمینی تکنیک (Ne-waza) اور کھڑے ہونے کی تکنیک (Tachi-waza)، ہر ایک میں مختلف خاندان شامل ہیں۔ اس جوڈو ایپ میں آپ ہر بیلٹ کی تکنیک دریافت کریں گے، بشمول جوڈو تھرو، جوڈو گریپلنگ تکنیک، اور اپنے دفاع کی چال۔
ہماری جوڈو تکنیک ایپ جوڈو کے بنیادی تکنیکی اشاروں کو سیکھنے میں قدم بہ قدم آپ کی رہنمائی کرے گی۔ آپ بنیادی ہولڈز (ناگے-وازہ)، پھینکنے کی تکنیک، متحرک (اوسے-کومی-وازہ)، چابیاں اور گلا گھونٹنے (شیم وازہ اور کنسیٹسو-وازہ) کے ساتھ ساتھ دفاعی حرکات (آتیمی وازہ) دریافت کریں گے۔ ہر جوڈو تکنیک کا واضح طور پر مظاہرہ کیا گیا ہے — جوڈو کی چالوں کی وضاحت کی گئی ہے — اور اس کے ساتھ آپ کی مشق میں مدد کے لیے تربیتی مشقیں ہیں۔
🎯 ایپ کا مقصد:
اس جاپانی مارشل آرٹ ایپلی کیشن کا مقصد آپ کو جوڈو کرنے کا طریقہ سیکھنے میں مدد کرنا ہے اور اگلے پر جانے سے پہلے ہر بیلٹ کے لیے درکار تکنیک کو سمجھنا ہے۔
⚠️ حفاظتی نوٹ: زخموں سے بچنے کے لیے ہمیشہ مستند انسٹرکٹر کی نگرانی میں مشق کریں۔
بیلٹ کے ذریعے جوڈو تکنیک ڈاؤن لوڈ کریں اور جوڈو کی عملی مشقیں سیکھنا شروع کریں۔
آپ کی رائے اہم ہے! ہمیں Google Play پر ایک جائزہ چھوڑیں — آپ کی رائے آپ کے لیے اور بھی بہتر کرنے میں ہماری مدد کرتی ہے۔
آپ کی حمایت کے لئے آپ کا شکریہ!
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
15 اگست، 2025
اسپورٹس
ڈیٹا کی حفاظت
arrow_forward
سیفٹی اس بات کو سمجھنے کے ساتھ شروع ہوتی ہے کہ ڈویلپرز آپ کا ڈیٹا کیسے اکٹھا اور اس کا اشتراک کرتے ہیں۔ ڈیٹا کی رازداری اور سیکیورٹی کے طریقے آپ کے استعمال، علاقے اور عمر کی بنیاد پر مختلف ہو سکتے ہیں۔ ڈویلپر نے یہ معلومات فراہم کی ہے اور وقت کے ساتھ ساتھ اسے اپ ڈیٹ کر سکتا ہے۔
یہ ایپ ڈیٹا کی ان اقسام کا اشتراک فریق ثالث کے ساتھ کر سکتی ہے
مقام، ایپ کی معلومات اور کارکردگی، اور آلہ یا دیگر IDs
کوئی ڈیٹا اکٹھا نہیں کیا گیا
ڈویلپرز کے اکٹھا کرنے کے اعلان کے طریقے بارے میں مزید جانیں