Learn to swim quickly

تیزی سے تیراکی سیکھنے کے ساتھ تیراکی دریافت کریں، مؤثر طریقے سے تیرنا سیکھنے کے لیے آپ کے ذاتی کوچ۔ یہ تیراکی کی تربیتی ایپ آپ کو تیراکی کی ضروری تکنیکوں کے بارے میں رہنمائی کرتی ہے، جو ابتدائی یا درمیانی تیراکوں کے لیے ڈیزائن کی گئی ہیں جو اپنے تیراکی کے اسٹروک کو بہتر بنانے کے خواہاں ہیں۔

یہ تیراکی ایپ تیراکی کے آسان اسباق اور قدم بہ قدم تیراکی کا سبق پیش کرتی ہے، اس کے ساتھ تیراکی کی مشقیں اور عملی نکات شامل ہیں، جو آپ کو خود اعتمادی پیدا کرنے اور اپنی رفتار سے ترقی کرنے میں مدد کرنے کے لیے ڈیزائن کیے گئے ہیں۔

🏊‍♀️ دریافت کرنے کے لیے تیراکی کی تکنیکیں:

ہر کسی کے لیے قابل رسائی تیراکی کے اسباق کے ساتھ قدم بہ قدم تیرنا سیکھیں۔ ہر تیراکی کے اسٹروک کی وضاحت سانس لینے، ہم آہنگی اور بنیادی حرکات سے متعلق نکات کے ساتھ کی جاتی ہے:

• فرنٹ کرال (فری اسٹائل)
• بریسٹ اسٹروک تیراکی
• بٹر فلائی اسٹروک
• بیک اسٹروک

ہر تکنیک عملی مثالوں اور پیروی کرنے کے لیے آسان ہدایات کے ساتھ آتی ہے — ان لوگوں کے لیے بہترین ہے جو تیرنا سیکھنا چاہتے ہیں یا اپنے اسٹروک کو مضبوط بنیاد کے ساتھ مکمل کرنا چاہتے ہیں۔

► سوئمنگ ورزش:

ٹارگٹڈ سوئمنگ ڈرلز کے ساتھ اپنی تکنیک کو بہتر بنائیں۔ تیراکی کی یہ مشقیں آپ کو اپنی حرکات کو درست کرنے، روانی حاصل کرنے اور تھکے بغیر تیرنے میں مدد کرتی ہیں۔ ہر ڈرل ایک مخصوص پہلو کو نشانہ بناتی ہے: کرنسی، سانس لینے، گلائیڈ، یا تیراکی کی برداشت۔

► تربیت کو آپ کی سطح کے مطابق ڈھال لیا گیا:

ہماری حسب ضرورت تیراکی کی ورزش آپ کے اہداف کے مطابق ہوتی ہے: چاہے آپ پہلی بار تیراکی سیکھنا چاہتے ہوں یا تیراکی کی برداشت پر کام کرنا چاہتے ہو، ہماری ایپ ہر تیراکی کے انداز کے مطابق تیراکی کے اسباق پیش کرتی ہے۔ متنوع مواد کے ساتھ اپنی رفتار سے ترقی کریں جو تیراکی سیکھنے کو خوشگوار اور حوصلہ افزا بناتا ہے۔

► اہم خصوصیات:

• بالغوں کے لیے تیراکی کے اسباق
ہر سوئمنگ اسٹروک کے لیے تفصیلی تکنیک
• ترقی پسند تیراکی کی مشقیں۔
• تھکے بغیر تیراکی کے لیے نکات
• بنیادی حرکات اور سانس لینے کی تکنیک سیکھنا
• ہمارے تیراکی کے اسباق کا انتخاب کیوں کریں؟

یہ تیراکی ایپ آپ کی اپنی رفتار سے سیکھنے کی لچک کے ساتھ ایک پیشہ ور تیراکی کے انسٹرکٹر کی مہارت کو یکجا کرتی ہے۔ چاہے آپ ایک بالغ تیراک ہیں یا اپنی تیراکی کی تکنیکوں کو مکمل کرنے کے خواہاں ہیں، آپ کو اعتماد کے ساتھ آگے بڑھنے کے لیے واضح اور حوصلہ افزا طریقے ملیں گے — خواہ پول میں ہو یا قدرتی ماحول میں۔

► اپنا سیکھنا ابھی شروع کریں:

کیا آپ تیراکی کی تکنیک کو بہتر بنانا چاہتے ہیں؟ ہماری جلدی سے تیرنا سیکھیں ایپ ڈاؤن لوڈ کریں اور تیراکی کے آسان اسباق دریافت کریں، جو آپ کی سطح اور ضروریات کے مطابق ہیں۔

گوگل پلے پر بلا جھجھک ایک جائزہ چھوڑیں۔ آپ کے تاثرات ایپ کو بہتر بنانے اور تیراکی سیکھنے کے لیے تیزی سے مفید مواد فراہم کرنے میں ہماری مدد کرتے ہیں۔

آپ کے اعتماد اور خوشگوار تربیت کے لیے آپ کا شکریہ!