Art of Living

رہنمائی مراقبہ، طاقتور سانس لینے کی تکنیکوں، اور روزانہ کی حکمت کے ساتھ اپنی زندگی کو تبدیل کریں۔ دنیا بھر میں ان لاکھوں لوگوں میں شامل ہوں جنہوں نے اندرونی سکون دریافت کیا ہے، تناؤ کو کم کیا ہے، اور ان طریقوں کے ذریعے اپنی پوری صلاحیت کو کھولا ہے۔


سرفہرست خصوصیات:

- چاہے آپ ابتدائی ہوں یا ایک جدید پریکٹیشنر، ایک پرسکون، زیادہ توانائی بخش زندگی کے لیے اوزار دریافت کریں۔
- نیند اور اضطراب سے لے کر توجہ اور جذباتی توازن تک - ہر موڈ اور لمحے کے لیے مراقبہ، سانس کا کام، اور یوگا تلاش کریں۔
- سکون اور لچک پیدا کرنے کے لیے 7 زبانوں میں ہزاروں مراقبہ، سانس لینے، نرم یوگا کے بہاؤ، اور عملی حکمت تک رسائی حاصل کریں۔
- گرودیو سری سری روی شنکر سے خصوصی حکمت والے ویڈیوز، روحانی گفتگو اور روزانہ کی ترغیبات کے ذریعے سیکھیں۔
- تربیت یافتہ انسٹرکٹرز کی قیادت میں براہ راست یا ذاتی طور پر ملاقاتوں میں شامل ہوں - ماہر انسٹرکٹرز اور ساتھی پریکٹیشنرز کے ساتھ اپنے قریب یا آن لائن رابطہ کریں۔
- مستقل عادات پیدا کرنے کے لیے چیلنجز اور سفر کریں - اپنی ترقی کو دن بہ دن ٹریک کریں۔
- SKY Breath کا تجربہ کریں - تناؤ کو کم کرنے اور قدرتی طور پر توانائی کو بڑھانے کے لیے ایک ثابت شدہ تکنیک۔
- کورسز اور خاموش اعتکاف دریافت کریں - 150 سے زیادہ ممالک میں پڑھایا جاتا ہے اور کئی دہائیوں کے اثرات کی حمایت کرتا ہے۔

صارفین کیا کہتے ہیں:
"یہ ایپ امن اور توانائی کے لیے میرا سفر ہے۔"
"اسکائی سانس اور مراقبہ نے میرے دنوں کو بدل دیا ہے۔"

آپ کے لیے بنایا گیا:
- beginners کے لیے آسان، اعلی درجے کے لیے کافی گہرا
- کوئی اشتہار نہیں، کوئی شور نہیں - صرف وضاحت اور پرسکون
- آپ کی حقیقی، مصروف زندگی میں فٹ ہونے کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے۔

ابھی ڈاؤن لوڈ کریں اور اندر ہی اندر اپنا سفر شروع کریں۔
آرٹ آف لیونگ کے طریقوں سے 100M+ زندگیاں چھو گئیں۔ آپ کا اگلا ہوسکتا ہے۔