Dumbbell Workout at Home & Gym
اشتہارات شامل ہیںدرون ایپ خریداریاں
4.6star
33.9 ہزار جائزےinfo
+10 لاکھ
ڈاؤن لوڈز
PEGI 3
info
اس ایپ کے بارے میں
ڈمبلز آپ کے لیے موثر گھریلو ورزش کے لیے بہترین ٹول ہیں جو شکل میں آنے اور پٹھوں کو بنانے کے لیے ہیں۔
مہنگی جم کی رکنیت کو چھوڑیں - آپ کو بس ڈمبلز اور ہماری ایپ کی ضرورت ہے!
اس ایپ کے ساتھ، آپ کو ہر وہ چیز مل جائے گی جس کی آپ کو ضرورت ہے:
✔ اپنے فٹنس اہداف تک پہنچنے میں آپ کی مدد کے لیے تیار شدہ موثر ورزش کا منصوبہ
✔ ہر مشق کے لیے مناسب شکل میں آپ کی رہنمائی کے لیے واضح عکاسی اور متحرک تصاویر
✔ ورچوئل پرسنل ٹرینر کی طرف سے آسان آواز کی رہنمائی
✔ ترقی پسند طاقت حاصل کرنے کے لیے ذاتی بوجھ کی ایڈجسٹمنٹ
✔ اپنی پیشرفت کو ٹریک کرنے اور حوصلہ افزائی کرنے کے لیے ورزش کا تفصیلی لاگ
✔ اپنی ضروریات اور اہداف کے مطابق اپنی مرضی کے مطابق ورزش بنائیں
✔ قابل توسیع ورزش لائبریری - اپنی پسندیدہ مشقیں شامل کریں اور نئی دریافت کریں۔
✔ ٹنڈ جسم اور مضبوط پٹھوں کو حاصل کریں جن کا آپ نے ہمیشہ خواب دیکھا ہے!
مشورہ:
ہلکے وزن کے ساتھ شروع کریں اور اپنے جسم کو اپنانے اور مضبوط ہونے دیں۔ جب ورزش آسان محسوس ہونے لگتی ہے، تو اپنے آپ کو دھکیلنا بند نہ کریں! ترقی کرتے رہنے اور اپنے آپ کو چیلنج کرنے کے لیے ڈمبل کا وزن بڑھائیں یا آرام کا وقت کم کریں۔
مہنگی جم کی رکنیت کو چھوڑیں - آپ کو بس ڈمبلز اور ہماری ایپ کی ضرورت ہے!
اس ایپ کے ساتھ، آپ کو ہر وہ چیز مل جائے گی جس کی آپ کو ضرورت ہے:
✔ اپنے فٹنس اہداف تک پہنچنے میں آپ کی مدد کے لیے تیار شدہ موثر ورزش کا منصوبہ
✔ ہر مشق کے لیے مناسب شکل میں آپ کی رہنمائی کے لیے واضح عکاسی اور متحرک تصاویر
✔ ورچوئل پرسنل ٹرینر کی طرف سے آسان آواز کی رہنمائی
✔ ترقی پسند طاقت حاصل کرنے کے لیے ذاتی بوجھ کی ایڈجسٹمنٹ
✔ اپنی پیشرفت کو ٹریک کرنے اور حوصلہ افزائی کرنے کے لیے ورزش کا تفصیلی لاگ
✔ اپنی ضروریات اور اہداف کے مطابق اپنی مرضی کے مطابق ورزش بنائیں
✔ قابل توسیع ورزش لائبریری - اپنی پسندیدہ مشقیں شامل کریں اور نئی دریافت کریں۔
✔ ٹنڈ جسم اور مضبوط پٹھوں کو حاصل کریں جن کا آپ نے ہمیشہ خواب دیکھا ہے!
مشورہ:
ہلکے وزن کے ساتھ شروع کریں اور اپنے جسم کو اپنانے اور مضبوط ہونے دیں۔ جب ورزش آسان محسوس ہونے لگتی ہے، تو اپنے آپ کو دھکیلنا بند نہ کریں! ترقی کرتے رہنے اور اپنے آپ کو چیلنج کرنے کے لیے ڈمبل کا وزن بڑھائیں یا آرام کا وقت کم کریں۔
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
سیفٹی اس بات کو سمجھنے کے ساتھ شروع ہوتی ہے کہ ڈویلپرز آپ کا ڈیٹا کیسے اکٹھا اور اس کا اشتراک کرتے ہیں۔ ڈیٹا کی رازداری اور سیکیورٹی کے طریقے آپ کے استعمال، علاقے اور عمر کی بنیاد پر مختلف ہو سکتے ہیں۔ ڈویلپر نے یہ معلومات فراہم کی ہے اور وقت کے ساتھ ساتھ اسے اپ ڈیٹ کر سکتا ہے۔
فریقین ثالث کے ساتھ کسی بھی ڈیٹا کا اشتراک نہیں کیا گیا
ڈویلپرز کے اشتراک کے اعلان کے بارے میں مزید جانیں
یہ ایپ ان ڈیٹا کی اقسام کو جمع کر سکتی ہے
ذاتی معلومات اور صحت اور تندرستی
ٹرانزٹ میں ڈیٹا مرموز کردہ ہے
آپ ڈیٹا حذف کروانے کیلئے درخواست کر سکتے ہیں
درجہ بندی اور جائزے
4.7
33 ہزار جائزے
نیا کیا ہے
+ new app icon
ایپ سپورٹ
ڈویلپر کا تعارف
AXIOMRUN, TOO
3 ulitsa Chelyuskina
070001 Ust-Kamenogorsk
Kazakhstan
+7 701 836 0819
