پریشانی ایک حقیقی اور بڑھتی ہوئی مسئلہ ہے جو لاکھوں لوگوں کو متاثر کرتا ہے۔ یہ ٹیسٹ، جو آرون بیک کی پریشانی کی فہرست پر مبنی ہے، آپ کو آپ کی پریشانی کی سطح کی شناخت میں مدد دے گا۔ اس ایپ میں، آپ کو آپ کی پریشانی کی سطح کا جائزہ لینے کے لئے 21 سوالات کا سروے ملے گا اور آپ کی جذبات کو بہتر طریقے سے منظم کرنے کے لئے مؤثر نکات اور حکمت عملی تک رسائی حاصل ہوگی۔ ابھی ڈاؤن لوڈ کریں اور اپنی زندگی کی کوالٹی میں بہتری لانا شروع کریں!
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
8 جولائی، 2025
صحت اور تندرستی
ڈیٹا کی حفاظت
arrow_forward
سیفٹی اس بات کو سمجھنے کے ساتھ شروع ہوتی ہے کہ ڈویلپرز آپ کا ڈیٹا کیسے اکٹھا اور اس کا اشتراک کرتے ہیں۔ ڈیٹا کی رازداری اور سیکیورٹی کے طریقے آپ کے استعمال، علاقے اور عمر کی بنیاد پر مختلف ہو سکتے ہیں۔ ڈویلپر نے یہ معلومات فراہم کی ہے اور وقت کے ساتھ ساتھ اسے اپ ڈیٹ کر سکتا ہے۔
یہ ایپ ڈیٹا کی ان اقسام کا اشتراک فریق ثالث کے ساتھ کر سکتی ہے
آلہ یا دیگر IDs
کوئی ڈیٹا اکٹھا نہیں کیا گیا
ڈویلپرز کے اکٹھا کرنے کے اعلان کے طریقے بارے میں مزید جانیں