Menfit: Staimna & Performance
درون ایپ خریداریاں
PEGI 3
info
اس ایپ کے بارے میں
💖 بستر پر زیادہ دیر تک رہنا چاہتے ہیں؟
💪 اپنے شرونیی فرش کے مسلز کو مضبوط بنانے اور اسٹیمینا اور کارکردگی کو بڑھانا چاہتے ہیں؟
مینفٹ: اسٹیمینا اور پرفارمنس، مردوں کے لیے Kegel ورزش آپ کے شرونیی فرش کے پٹھوں کو مضبوط کرنے اور آپ کی قوت برداشت، وقت اور کارکردگی کو بہتر بنانے کے لیے ایک مکمل تربیتی حل ہے۔ پیلوک فلور ایپ آپ کے اہداف، عمر اور جسمانی قسم کے لیے خاص طور پر ڈیزائن کی گئی ایک ذاتی نوعیت کی کیجل ورزش کا معمول فراہم کرتی ہے۔ روزانہ آسان کیجل، شرونیی منزل کی مشقیں کرنے سے، آپ زیادہ دیر تک چل سکتے ہیں، خوشی کو بڑھا سکتے ہیں، اور اعتماد کے ساتھ بہتر کارکردگی حاصل کر سکتے ہیں۔
عام فٹنس ایپس کے برعکس، مردوں کے لیے یہ Kegel ورزش ایپ آپ کی ضروریات کے مطابق ہر شرونیی ورزش کے منصوبے کو تیار کرتی ہے اور آپ کی صلاحیت اور کارکردگی کو بڑھانے میں مدد کرتی ہے۔ آپ اپنے بنیادی مقصد (خوشی کو بڑھانا، آخری طویل کارکردگی)، اپنی عمر کے گروپ (18–30، 30–55، 55+) کا انتخاب کرکے اور اپنے جسم کی شکل (دبلی، اوسط، ایتھلیٹک، یا بھاری) کو منتخب کرکے شروع کریں گے۔ آپ کے پروفائل کی بنیاد پر، Menfit: Stamina & Performance - pelvic floor ایپ آپ کے نتائج کو زیادہ سے زیادہ کرنے کے لیے مردوں کے لیے خودکار طور پر ایک منظم کیجل ورزش تیار کرتی ہے۔
چاہے آپ ابتدائی ہیں یا کیگل ٹریننگ سے پہلے ہی واقف ہیں، یہ ایپ مستقل مزاجی اور دیرپا نتائج حاصل کرنا آسان بناتی ہے۔
🚀 مینفٹ کی خصوصیات: اسٹیمینا اور پرفارمنس - کیگل ایپ
✨ پرسنلائزڈ پیلوک فلور ٹریننگ - آپ کی عمر، جسمانی قسم، اور صحت کے اہداف کی بنیاد پر حسب ضرورت منصوبے۔
✨ ایک سے زیادہ Kegel ورزش کے طریقے - وقت کو بڑھانے اور طویل کارکردگی کو برقرار رکھنے کے لیے شرونیی فرش کے پٹھوں کو تربیت دینے اور مضبوط کرنے کے لیے ثابت شدہ تکنیک سیکھیں۔
✨ ورزش کیلنڈر اور شماریات - اپنے سیشنز، پیشرفت، ٹیسٹ کے نتائج اور بہترین ریکارڈز کو ٹریک کریں۔
✨ سمجھدار، آلات سے پاک مشقیں - کہیں بھی، کسی بھی وقت، صرف چند منٹوں میں انجام دیں۔
✨ فلاح و بہبود کے فوائد – وقت، صلاحیت، کارکردگی، اور مجموعی طور پر شرونیی صحت کو بہتر بنائیں۔
مسلسل پیلوک فلور ورزش کے ساتھ، آپ اپنی قوت برداشت، طاقت اور کارکردگی میں بتدریج لیکن نمایاں بہتری دیکھیں گے۔ بلٹ ان ٹریکر اس بات کو یقینی بناتا ہے کہ آپ شیڈول پر رہیں، جبکہ طاقت کے ٹیسٹ اور ریکارڈز آپ کو نئے سنگ میل تک پہنچنے کے لیے متحرک رکھتے ہیں۔
کیگل ایکسرسائز فار مینز - پیلوک فلور ایپ کے ساتھ اپنی کارکردگی اور اعتماد کا چارج لیں۔ روزانہ ورزش کے صرف چند منٹ آپ کے شرونیی فرش کے مسلز کو مضبوط بنانے اور آپ کے وقت، قوت برداشت اور مجموعی کارکردگی کو بڑھانے میں مدد کر سکتے ہیں۔
ایپ کا ڈس کلیمر
مینفٹ: اسٹیمینا اینڈ پرفارمنس ایپ کو سادہ کیگل اور شرونیی منزل کی مشقوں کے ذریعے آپ کی رہنمائی کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے جو عام صحت اور تندرستی میں معاون ہیں۔ اس کا مقصد پیشہ ورانہ طبی مشورے، تشخیص، یا علاج کو تبدیل کرنا نہیں ہے۔ اگر آپ کو کوئی طبی خدشات یا حالات ہیں تو ہمیشہ ایک مستند صحت کی دیکھ بھال فراہم کرنے والے سے مشورہ کریں۔
کسی بھی سپورٹ یا فیڈ بیک کے لیے ہم سے اس پر رابطہ کریں: [email protected]
💪 اپنے شرونیی فرش کے مسلز کو مضبوط بنانے اور اسٹیمینا اور کارکردگی کو بڑھانا چاہتے ہیں؟
مینفٹ: اسٹیمینا اور پرفارمنس، مردوں کے لیے Kegel ورزش آپ کے شرونیی فرش کے پٹھوں کو مضبوط کرنے اور آپ کی قوت برداشت، وقت اور کارکردگی کو بہتر بنانے کے لیے ایک مکمل تربیتی حل ہے۔ پیلوک فلور ایپ آپ کے اہداف، عمر اور جسمانی قسم کے لیے خاص طور پر ڈیزائن کی گئی ایک ذاتی نوعیت کی کیجل ورزش کا معمول فراہم کرتی ہے۔ روزانہ آسان کیجل، شرونیی منزل کی مشقیں کرنے سے، آپ زیادہ دیر تک چل سکتے ہیں، خوشی کو بڑھا سکتے ہیں، اور اعتماد کے ساتھ بہتر کارکردگی حاصل کر سکتے ہیں۔
عام فٹنس ایپس کے برعکس، مردوں کے لیے یہ Kegel ورزش ایپ آپ کی ضروریات کے مطابق ہر شرونیی ورزش کے منصوبے کو تیار کرتی ہے اور آپ کی صلاحیت اور کارکردگی کو بڑھانے میں مدد کرتی ہے۔ آپ اپنے بنیادی مقصد (خوشی کو بڑھانا، آخری طویل کارکردگی)، اپنی عمر کے گروپ (18–30، 30–55، 55+) کا انتخاب کرکے اور اپنے جسم کی شکل (دبلی، اوسط، ایتھلیٹک، یا بھاری) کو منتخب کرکے شروع کریں گے۔ آپ کے پروفائل کی بنیاد پر، Menfit: Stamina & Performance - pelvic floor ایپ آپ کے نتائج کو زیادہ سے زیادہ کرنے کے لیے مردوں کے لیے خودکار طور پر ایک منظم کیجل ورزش تیار کرتی ہے۔
چاہے آپ ابتدائی ہیں یا کیگل ٹریننگ سے پہلے ہی واقف ہیں، یہ ایپ مستقل مزاجی اور دیرپا نتائج حاصل کرنا آسان بناتی ہے۔
🚀 مینفٹ کی خصوصیات: اسٹیمینا اور پرفارمنس - کیگل ایپ
✨ پرسنلائزڈ پیلوک فلور ٹریننگ - آپ کی عمر، جسمانی قسم، اور صحت کے اہداف کی بنیاد پر حسب ضرورت منصوبے۔
✨ ایک سے زیادہ Kegel ورزش کے طریقے - وقت کو بڑھانے اور طویل کارکردگی کو برقرار رکھنے کے لیے شرونیی فرش کے پٹھوں کو تربیت دینے اور مضبوط کرنے کے لیے ثابت شدہ تکنیک سیکھیں۔
✨ ورزش کیلنڈر اور شماریات - اپنے سیشنز، پیشرفت، ٹیسٹ کے نتائج اور بہترین ریکارڈز کو ٹریک کریں۔
✨ سمجھدار، آلات سے پاک مشقیں - کہیں بھی، کسی بھی وقت، صرف چند منٹوں میں انجام دیں۔
✨ فلاح و بہبود کے فوائد – وقت، صلاحیت، کارکردگی، اور مجموعی طور پر شرونیی صحت کو بہتر بنائیں۔
مسلسل پیلوک فلور ورزش کے ساتھ، آپ اپنی قوت برداشت، طاقت اور کارکردگی میں بتدریج لیکن نمایاں بہتری دیکھیں گے۔ بلٹ ان ٹریکر اس بات کو یقینی بناتا ہے کہ آپ شیڈول پر رہیں، جبکہ طاقت کے ٹیسٹ اور ریکارڈز آپ کو نئے سنگ میل تک پہنچنے کے لیے متحرک رکھتے ہیں۔
کیگل ایکسرسائز فار مینز - پیلوک فلور ایپ کے ساتھ اپنی کارکردگی اور اعتماد کا چارج لیں۔ روزانہ ورزش کے صرف چند منٹ آپ کے شرونیی فرش کے مسلز کو مضبوط بنانے اور آپ کے وقت، قوت برداشت اور مجموعی کارکردگی کو بڑھانے میں مدد کر سکتے ہیں۔
ایپ کا ڈس کلیمر
مینفٹ: اسٹیمینا اینڈ پرفارمنس ایپ کو سادہ کیگل اور شرونیی منزل کی مشقوں کے ذریعے آپ کی رہنمائی کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے جو عام صحت اور تندرستی میں معاون ہیں۔ اس کا مقصد پیشہ ورانہ طبی مشورے، تشخیص، یا علاج کو تبدیل کرنا نہیں ہے۔ اگر آپ کو کوئی طبی خدشات یا حالات ہیں تو ہمیشہ ایک مستند صحت کی دیکھ بھال فراہم کرنے والے سے مشورہ کریں۔
کسی بھی سپورٹ یا فیڈ بیک کے لیے ہم سے اس پر رابطہ کریں: [email protected]
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
سیفٹی اس بات کو سمجھنے کے ساتھ شروع ہوتی ہے کہ ڈویلپرز آپ کا ڈیٹا کیسے اکٹھا اور اس کا اشتراک کرتے ہیں۔ ڈیٹا کی رازداری اور سیکیورٹی کے طریقے آپ کے استعمال، علاقے اور عمر کی بنیاد پر مختلف ہو سکتے ہیں۔ ڈویلپر نے یہ معلومات فراہم کی ہے اور وقت کے ساتھ ساتھ اسے اپ ڈیٹ کر سکتا ہے۔
فریقین ثالث کے ساتھ کسی بھی ڈیٹا کا اشتراک نہیں کیا گیا
ڈویلپرز کے اشتراک کے اعلان کے بارے میں مزید جانیں
کوئی ڈیٹا اکٹھا نہیں کیا گیا
ڈویلپرز کے اکٹھا کرنے کے اعلان کے طریقے بارے میں مزید جانیں
ٹرانزٹ میں ڈیٹا مرموز کردہ ہے
ایپ سپورٹ
ڈویلپر کا تعارف