🧘🏻♀️ مراقبہ موسیقی: پرسکون ، آرام اور نیند کی آوازیں 🌸
relax✔️ بہترین آرام دہ موسیقی کے ساتھ مراقبہ کریں۔ daily✔️ روزانہ دباؤ کو کم اور جاری کرتا ہے۔ ✔️inner اندرونی سکون اور سکون حاصل کریں۔ ✔️body جسم اور دماغ کو سکون دو۔ ✔️ موسیقی اور آوازیں جو آپ کو گہری نیند میں مدد کرتی ہیں۔ ✔️yoga یوگا کی مشق کرنے ، پڑھنے یا مطالعہ کرنے کیلئے دھنیں۔ ✔️white سفید شور شامل ، جو گہری نرمی حاصل کرنے میں مدد کرتا ہے۔ ✔️the ان آوازوں کو ملائیں اور ملائیں جو آپ کو زیادہ پسند ہیں۔ ✔️you اگر آپ چاہتے ہیں تو ، ٹائمر شامل کریں اور جس وقت آپ آرام دہ موسیقی بجانا چاہتے ہو اسے اپنی مرضی کے مطابق بنائیں۔ اسکرین کے ساتھ فعال کھلاڑی. اسکرین پر ایپ کھولنے کے بغیر استعمال کرنا بہت آسان ہے۔ اپنے فون کی بیٹری کی کھپت کو کم کریں۔ یہ آف لائن کام کرتا ہے۔ انٹرنیٹ سے منسلک ہونا ضروری نہیں ہے۔
مراقبہ بہت سارے فوائد کی پیش کش کرتا ہے ، جیسے: زیادہ مثبت توانائی کے حصول ، فلاح و بہبود کا ایک بڑا احساس ، ارتکاز کو بہتر بناتا ہے ، تناؤ اور اضطراب کو کم کرتا ہے ، خلفشار دور کرتا ہے ، پیداوری میں اضافہ ہوتا ہے ، خود اعتمادی میں اضافہ ہوتا ہے ، زیادہ جذباتی پختگی پیدا ہوتی ہے ، اعصابی نظام کو آرام ملتا ہے ، نیند کے معیار کو بہتر بناتا ہے.
"مراقبہ موسیقی: پرسکون ، آرام اور نیند کی آوازیں" اب مفت میں ڈاؤن لوڈ کریں!
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
29 دسمبر، 2024
صحت اور تندرستی
ڈیٹا کی حفاظت
arrow_forward
سیفٹی اس بات کو سمجھنے کے ساتھ شروع ہوتی ہے کہ ڈویلپرز آپ کا ڈیٹا کیسے اکٹھا اور اس کا اشتراک کرتے ہیں۔ ڈیٹا کی رازداری اور سیکیورٹی کے طریقے آپ کے استعمال، علاقے اور عمر کی بنیاد پر مختلف ہو سکتے ہیں۔ ڈویلپر نے یہ معلومات فراہم کی ہے اور وقت کے ساتھ ساتھ اسے اپ ڈیٹ کر سکتا ہے۔
فریقین ثالث کے ساتھ کسی بھی ڈیٹا کا اشتراک نہیں کیا گیا