کیا آپ اپنی پیٹھ یا گردن میں مبتلا ہیں؟ گھر پر ہی ایف بی ٹی او آن لائن فیسیو ایپ کا استعمال شروع کریں۔
خاص طور پر پٹھوں اور جوڑوں کے ماڈیول کے ساتھ FBTO ہیلتھ انشورنس کیلئے۔
FBTO ہیلتھ انشورنس والا کوئی بھی شخص جس کے پاس اضافی ماڈیول پٹھوں اور جوڑیں بند ہیں وہ ایف بی ٹی او آن لائن فیسیو ایپ استعمال کرسکتے ہیں۔
اسی وجہ سے آپ ایف بی ٹی او آن لائن فیسیو ایپ کا انتخاب کرتے ہیں۔
* اپنی شکایات کے ساتھ خود کام کریں
* آسان اور تیز جب یہ آپ کے مطابق ہوجائے
* آپ کے معاوضے کی قیمت پر نہیں ہے
اس طرح آپ ایپ کا استعمال کرتے ہیں:
1. آن لائن فیسیو ایپ انسٹال کریں
2. سوالات کے جوابات دیں اور مشقیں شروع کریں
کبھی کبھی کسی ماہر کو اس کی طرف دیکھنا پڑتا ہے۔ ہم اس کی نشاندہی کرتے ہیں
3. ہم مختصر ویڈیوز میں مشقوں کی وضاحت کرتے ہیں۔
کیا آپ نے ایک بار ویڈیو ڈاؤن لوڈ کیا ہے؟ تب آپ کو اب انٹرنیٹ کنکشن کی ضرورت نہیں ہے۔ مفید!
You. آپ گھر پر آسانی سے اپنی ورزشیں کرسکتے ہیں۔ یا جہاں کہیں بھی ہو۔ کام پر ، چھٹیوں پر یا سڑک پر… جب بھی یہ آپ کے مطابق ہوجائے۔
مزید یہ کہ اگر آپ کو یاد نہیں ہے تو آپ کے پاس ہمیشہ جیب میں یاد دہانی ہوتی ہے۔
سب سے عام شکایات جس کے لئے ہم فزیوتھیراپسٹ کے پاس جاتے ہیں وہ آپ کی گردن اور کمر کی شکایات ہیں۔ بلکہ (کھیلوں) کے آپ کے گھٹنے یا ٹخنوں پر بھی چوٹیں ہیں۔ ورزشیں اکثر آپ کی بازیابی کے لئے بہترین ہوتی ہیں۔ اسی لئے ہم نے ایف بی ٹی او آن لائن فیسیو ایپ میں ان شکایات کے لئے مشقیں کیں۔ آپ اپنے اوقات میں بازیابی کے ساتھ شروعات کرسکتے ہیں۔ اس سے آپ کو فزیوتھیراپسٹ کا دوسرا دورہ بچایا گیا!
ایف بی ٹی او آن لائن فزیو ایپ اس سلوک کے علاوہ ہے جو آپ اپنے فزیوتھیراپسٹ سے وصول کرتے ہیں۔ مثال کے طور پر مندرجہ ذیل حالات میں:
* آپ اپنی شکایات پر تبادلہ خیال کے لئے فزیوتھیراپسٹ کے پاس جاتے ہیں۔ اور آپ گھر میں ایپ کے ساتھ کام کرسکتے ہیں۔
اس سے آپ کو کچھ علاج ملتے ہیں۔
* آپ کے پاس اور کوئی علاج نہیں ہے۔ ایپ مشقوں کے ساتھ آپ کے لئے ایک یاد دہانی ہے۔
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
30 جون، 2025