QuitAje

QuitAje، ایک سیلف اسسٹنٹ سگریٹ نوشی چھوڑنے والی ایپ ہے جو آپ کو عادت چھوڑنے اور صحت مند زندگی گزارنے میں مدد کے لیے بنائی گئی ہے۔ ہم علاج کے اختیارات، واپسی کی علامات، اور خواہشات پر قابو پانے کے لیے موثر حکمت عملیوں کے بارے میں معلومات اور تعلیم کا خزانہ فراہم کرتے ہیں۔

QuitAje کو مختلف قسم کی دل چسپ اور دل لگی خصوصیات کے ساتھ سگریٹ نوشی کی خواہش سے آپ کی توجہ ہٹانے میں مدد کے لیے بھی ڈیزائن کیا گیا ہے، بشمول گیمز، اور گائیڈڈ سانس لینے کی ورزش۔

اس کے علاوہ، QuitAje آپ کو اپنی ترقی کو ٹریک کرنے کی بھی اجازت دیتا ہے جب آپ تمباکو نوشی چھوڑنے کے لیے کام کرتے ہیں۔ آپ اہداف طے کر سکتے ہیں، سگریٹ نوشی کی اپنی عادات کو ٹریک کر سکتے ہیں، اور راستے میں مددگار یاد دہانیاں اور ترغیبی پیغامات وصول کر سکتے ہیں۔ جب آپ سگریٹ نوشی چھوڑنے سے متعلق کسی بھی علامات یا ضمنی اثرات کا سامنا کر رہے ہوتے ہیں، تو یہ ایپ آپ کو ان کی خود اطلاع دینے کی اجازت دیتی ہے تاکہ آپ کو ٹریک پر رہنے کے لیے درکار تعاون اور رہنمائی مل سکے۔

چاہے آپ سگریٹ نوشی چھوڑنے کے لیے اپنے سفر کا آغاز کر رہے ہوں یا آپ اضافی مدد اور وسائل تلاش کر رہے ہوں، QuitAje، ایک سیلف اسسٹنٹ کے طور پر سگریٹ نوشی چھوڑنے والی ایپ، ہر قدم پر آپ کی مدد کرنے کے لیے حاضر ہے۔