BMI کیلکولیٹر کے ساتھ اپنی صحت کے امکانات کو غیر مقفل کریں 🔓
👉 عمر، جنس، قد، وزن اور سرگرمی کی سطح درج کریں، اور فوری صحت کی پیمائش حاصل کریں۔
📊 بنیادی خصوصیات►
BMI اور مثالی وزن: اپنی صحت کے اسپیکٹرم کی پوزیشن اور ذاتی وزن کی حد دیکھیں۔
►
BMR اور TDEE: آرام کرنے والی کیلوری برن اور کل روزانہ توانائی کی ضروریات دریافت کریں۔
►
میکرو بریک ڈاؤن: پروٹین، چکنائی اور کاربوہائیڈریٹس کے لیے روزانہ اہداف حاصل کریں۔
►
گہرے غوطے: ہر میٹرک کے لیے واضح تفصیل اور حساب کے مکمل طریقے۔
💡 BMI کیلکولیٹر کیوں منتخب کریں؟► کوئی سبسکرپشنز یا درون ایپ خریداری نہیں۔
► تیز، صاف اور صارف دوست انٹرفیس۔
► 40 سے زیادہ زبانوں میں ماہرانہ رہنمائی۔
🌟 289,347+ صحت کے شوقین افراد میں شامل ہوںہماری کمیونٹی کے ذریعہ درجہ بندی ★★★★★۔ فیڈ بیک ہر اپ ڈیٹ کو شکل دیتا ہے۔
اپنے جائزے کے ساتھ ہماری مدد کریں!
سوالات یا خیالات؟
[email protected] پر ای میل کریں۔
اپنا BMI اور ہیلتھ میٹرکس چیک کرنے کے لیے تیار ہیں؟ابھی ڈاؤن لوڈ کریں اور اپنے صحت کے سفر پر قابو پالیں! 🚀