پیش ہے "Ei Nano" - صحت کی نگہداشت کی حتمی ایپ جو آپ کی روزمرہ کی خود لطف سرگرمیوں کو احتیاط سے ٹریک کرنے اور ان کا نظم کرنے کے لیے بنائی گئی ہے۔
اپنے آخری سیشن کے بارے میں سوچ رہے ہو؟ متحرک کیلنڈر کا منظر آپ کو ماضی کی سرگرمیوں پر تیزی سے نظرثانی کرنے اور اپنی جسمانی اور ذہنی تندرستی کو بہتر بناتے ہوئے اپنے منفرد دور کو بہتر طور پر سمجھنے دیتا ہے۔
میں ذیل کی خصوصیات کی بھی وضاحت کرتا ہوں۔
نوٹس:
* ہر سیشن کے بارے میں تفصیلات کو جلدی سے لکھیں۔
* اپنے تجربات اور احساسات پر غور کرنے کے لیے ذاتی نوٹ شامل کریں۔
اسٹاپ واچ:
* آپ ریکارڈنگ کے لیے اسٹاپ واچ استعمال کرسکتے ہیں۔
* اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ آپ خود کی خوشی میں کتنے ہی مگن ہوجائیں، اسٹاپ واچ شروع کرنا یقینی بناتا ہے کہ آپ ریکارڈ کرنا نہیں بھولیں گے۔
کیلنڈر:
* آپ اعدادوشمار/تجزیہ اور کیلنڈر ویو کے درمیان ٹوگل کر سکتے ہیں۔
* کیلنڈر میں، آپ ہر مہینے کے ریکارڈ دیکھ سکتے ہیں۔
ادوار:
* سیٹنگز میں اس فیچر کو آن کر کے آپ اپنے پیریڈز کو رجسٹر کر سکتے ہیں۔
* ریکارڈ شدہ ادوار کی بنیاد پر، یہ اگلی مدت اور بیضہ دانی کے دن کی پیش گوئی کرتا ہے۔
* آپ خود خوشی اور مدت کے دنوں کے درمیان تعلق کو چیک کر سکتے ہیں۔
بطور تصویر شیئر کریں۔
* اعداد و شمار/تجزیہ کے ہر حصے کو تصویر کے طور پر شیئر یا بھیجا جا سکتا ہے۔
* اسے سوشل میڈیا وغیرہ پر پوسٹ کرنے کے لیے بلا جھجھک استعمال کریں۔
تاریخ کی حد:
* آپ اعداد و شمار کا تجزیہ کرنے کے لیے مدت کو تبدیل کر سکتے ہیں۔
* اختیارات میں ہمہ وقت، آخری 7 دن، آخری 30 دن، آخری 90 دن، آخری 180 دن، آخری 365 دن، اس سال اور گزشتہ سال شامل ہیں۔
بیک اپ:
* اینڈرائیڈ ڈیوائسز پر بلٹ ان "آٹو بیک اپ" کو سپورٹ کرتا ہے (25MB تک)۔
* ضرورت کے مطابق بحال کرنے کے آپشن کے ساتھ ایپ کے اندر سے Google Drive میں دستی بیک اپ کی اجازت دیتا ہے۔
درج ذیل ڈیٹا کو شماریات/تجزیہ کے طور پر پیش کیا گیا ہے۔
آخری وقت اور حیاتیاتی ردھم:
* آپ آخری سیلف لیزر سیشن کی تاریخ اور وقت اور اس کا چکر ایک لائن گراف میں دیکھ سکتے ہیں۔
* اس تاریخ کے لیے اشاریہ چیک کرنے کے لیے لائن گراف پر ہر مارکر کو تھپتھپائیں۔
* اگر آپ دن میں ایک بار خود لذت برقرار رکھتے ہیں تو انڈیکس 1.00 ہے۔
* مردوں کے لیے، ہارورڈ یونیورسٹی کی ایک تحقیق میں بتایا گیا ہے کہ مہینے میں 21 بار سے زیادہ خود لذت میں مشغول ہونا پروسٹیٹ کینسر کا خطرہ کم کرتا ہے۔ مہینے میں 21 بار (یا ہفتے میں 5 بار) کے ساتھ، تخمینی انڈیکس تقریباً 0.72 ہے۔
* انڈیکس کو 0.72 کے ہدف کے طور پر یا فریکوئنسی میں اتار چڑھاو کو ٹریک کرنے کے لیے استعمال کیا جا سکتا ہے جب یہ عارضی طور پر بڑھتا یا گھٹتا ہے۔
* غیر مستحکم بائیو ریتھمز اس بات کی علامت ہوسکتی ہیں کہ آپ کا جسم اور دماغ معمول کی حالت میں نہیں ہیں۔ آپ کے حیاتیاتی نظام کو سمجھنے سے صحت کے انتظام میں مدد مل سکتی ہے۔
ہفتے کا دن:
* آپ ہفتے کے دن کے اعدادوشمار کو چیک کرسکتے ہیں۔
* آپ ہفتے کے دن اور اختتام ہفتہ کے لئے کل بھی دیکھ سکتے ہیں۔
دن کا وقت:
* آپ دن کے وقت کے حساب سے اعدادوشمار کی جانچ کر سکتے ہیں۔
* وقت کی مدت صبح، دوپہر، شام اور رات کے طور پر درجہ بندی کی جاتی ہے۔
دورانیہ:
* ہر سیشن پر گزارا ہوا وقت منٹوں میں دیکھیں۔
* سب سے طویل، مختصر اور اوسط اوقات چیک کریں۔
* تفصیلی ریکارڈ دیکھنے کے لیے تھپتھپائیں۔
ٹاپ ٹیگز:
* ہر ریکارڈ کے لیے ٹیگز کی فریکوئنسی کو نزولی ترتیب میں چیک کریں۔
* ریکارڈز کی فہرست دیکھنے کے لیے ہر ٹیگ کو تھپتھپائیں۔
* شامل کردہ ٹیگز کو بعد میں ترمیم یا حذف کیا جاسکتا ہے۔
* "ٹاپ ٹیگز" سیکشن صرف اس صورت میں ظاہر ہوتا ہے جب ٹیگز سیٹ ہوں؛ اگر کوئی نہیں، تو یہ ظاہر نہیں کیا جائے گا۔
فحش نگاری اور خوشی کے کھلونے:
* ہر زمرے کے استعمال کے اعدادوشمار چیک کریں۔
* ریکارڈ دیکھنے کے لیے کسی آئٹم کو تھپتھپائیں۔
Orgasms:
* خود لذت کے دوران orgasm کے اعدادوشمار چیک کریں۔
* ریکارڈ دیکھنے کے لیے تھپتھپائیں۔
طرزوں کا لطف اٹھائیں:
* خود خوشی کے دوران شرکاء کی تعداد کو چیک کریں۔
* دیکھیں کہ آیا یہ اکیلا تھا، دو لوگوں کے ساتھ، یا ایک سے زیادہ لوگوں کے ساتھ، اور ریکارڈ دیکھنے کے لیے تھپتھپائیں۔
Premium کے ساتھ اشتہارات سے پاک Ei Nano کا لطف اٹھائیں!
فائل میں برآمد کریں:
* محفوظ کردہ ریکارڈز کو CSV فائل میں ایکسپورٹ کریں۔
* انکوڈنگ UTF-8 ہے۔
فائل سے درآمد کریں:
* CSV فائل سے ریکارڈ درآمد کریں۔
* صرف برآمد شدہ CSV کے فارمیٹ میں فائلیں درست ہیں، اور فائل کی زبان ایپ کی زبان سے مماثل ہونی چاہیے۔
دیگر فوائد:
* اپنی مرضی کی حد۔
* تھیم کا رنگ تبدیل کرتا ہے (برف، چاکلیٹ، ساکورا، ریپسیڈ پھول، ہائیڈرینجیا، سوانا، سوڈا، پستا، میپل، گھوسٹ، مونٹ بلینک، اور چادر)۔
* ریکارڈ لوکیشن (گھر، ہوٹل، آفس، اسکول، اوپن ایئر، پبلک، اور ٹرانسپورٹ)۔
* ریکارڈ کی جگہ (بیڈ روم، لونگ روم، باتھ روم، کچن، لانڈری، ٹیرس، اور گیراج)۔
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
28 مارچ، 2025