میری ایپ Charlie Tango میں خوش آمدید، وہ جگہ جہاں تربیت کی اہمیت اور ہر عمل کا شمار ہوتا ہے۔ میری درخواست میں، آپ کو اپنے دفاع کا ایک جامع طریقہ ملے گا جو آپ کو کسی بھی خطرناک صورتحال کے لیے تیار کرنے کے لیے دماغ، جسم اور روح کو یکجا کرتا ہے۔ میرے پرسنل ڈیفنس، فنکشنل ڈیفنس اور ڈیفنس وداؤٹ لیمٹس پروگرامز کے ذریعے، آپ ایسی مہارتیں تیار کریں گے جو آپ کی نقل و حرکت، طاقت اور رد عمل کی صلاحیت کو بہتر بنائے گی جب کہ آپ مؤثر طریقے سے اپنا دفاع کرنا سیکھیں گے۔ آپ دلچسپ چیلنجز، لائیو کلاسز میں بھی حصہ لے سکیں گے اور مختلف ہتھیاروں کے محفوظ استعمال کے بارے میں جان سکیں گے۔ ورزش 5 سے 60 منٹ کے سیشن کے ساتھ آپ کی رفتار اور دستیابی کے مطابق ہوتی ہے۔ صرف 90 دنوں میں پائیدار عادات کے ساتھ اپنی زندگی کو تبدیل کریں۔ ایک محفوظ اور صحت مند طرز زندگی کے لیے اپنا راستہ شروع کرنے کے لیے میری کمیونٹی میں شامل ہوں۔
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
28 مئی، 2025