Ondaverde

مرکز 9.00 سے 22.00 تک (ہم 10.00 سے 19.00 اور جم 18.00 تک) سارا سال مسلسل کھلا رہتا ہے اور ہر ایک کو مسلسل جسمانی سرگرمی کی منصوبہ بندی کرنے کا موقع فراہم کرتا ہے۔ کی جانے والی تمام سرگرمیوں کا مقصد جسم کی دیکھ بھال اور تندرستی حاصل کرنا ہے۔ غیر فعال جمناسٹک کے اصول پر مبنی کسی خاص علاج یا مشینوں کے ذریعہ کسی علاج کی حمایت نہیں کی جاتی ہے۔ ہر چیز فطری اور عقلی انداز میں اس یقین کے ساتھ کی جاتی ہے کہ ہمارا جسم ہی اس کو بڑھانے، کامل اور استحقاق دینے والی مشین ہے۔ ایک موثر جسم سب کچھ کرسکتا ہے: سب سے پہلے یہ ہمیں صحت مند رکھتا ہے، یہ تناؤ کا شکار نہیں ہوتا ہے اور ہر مدافعتی دفاع کو اعلیٰ ترین سطح پر رکھتا ہے۔