Kids Height Increase Exercise
اشتہارات شامل ہیں
+500
ڈاؤن لوڈز
PEGI 3
info
اس ایپ کے بارے میں
Kids Height Increase Exercise ایپ کے ذریعے اپنے بچے کو لمبا اور مضبوط ہونے میں مدد کریں! چاہے آپ اپنے بچے کا قد بڑھانے، ہڈیوں کی صحت کو سہارا دینے، یا ان کی مجموعی نشوونما کو بہتر بنانے کے خواہاں ہوں، یہ ایپ محفوظ، قدرتی اور مؤثر طریقے سے اونچائی کو بڑھانے کے لیے تمام ٹولز اور ماہرانہ تجاویز فراہم کرتی ہے۔ بچوں اور والدین کے لیے ڈیزائن کیا گیا، یہ ایپ صحت مند نشوونما کو یقینی بنانے کے لیے مختلف قسم کی سائنسی حمایت یافتہ اونچائی بڑھانے کی مشقیں، اسٹریچنگ روٹینز اور نمو بڑھانے والی تجاویز پیش کرتی ہے۔ 🌟
اہم خصوصیات:
لڑکیوں کے لیے بچوں کی اونچائی کی ورزش: مخصوص مشقیں جو لڑکیوں کو قدرتی طور پر لمبے ہونے میں مدد کرنے کے لیے ڈیزائن کی گئی ہیں، ان معمولات کے ساتھ جو لچک اور کرنسی میں بہتری کو ہدف بناتے ہیں۔ 💃
گھر پر بچوں کی اونچائی کی ورزش: اپنے گھر کے آرام سے اونچائی بڑھانے والی مشقیں کریں، مہنگی جم رکنیت یا آلات کی ضرورت کے بغیر۔ 🏠
1 ہفتے میں اونچائی بڑھانے کے لیے ورزش: تیز اور موثر ورزشیں جو آپ کے بچے کو صرف ایک ہفتے میں نمایاں نتائج دیکھنے میں مدد کر سکتی ہیں اور ترقی کے اہم علاقوں کو کھینچنے اور مضبوط کرنے پر توجہ مرکوز کر سکتی ہیں۔ 🗓️
اونچائی بڑھانے کی ورزش: سائنسی طور پر ثابت شدہ ورزشیں جو ہڈیوں کی صحت، لچک اور ریڑھ کی ہڈی کی لمبائی کو بڑھانے میں مدد کرتی ہیں۔ 📏
18 سال کے بعد قد بڑھانے کی ورزش: بوڑھے نوجوانوں کے لیے بھی کرنسی اور ہڈیوں کی صحت کو بہتر بنانے کے لیے محفوظ مشقیں، 18 سال کے بعد ان کی قدرتی نشوونما کی صلاحیت سے زیادہ سے زیادہ فائدہ اٹھانے میں ان کی مدد کرتی ہیں۔ 🏋️♀️
لڑکوں کے لیے اونچائی بڑھانے کے لیے ورزش: لڑکیوں کے لیے ٹارگٹڈ ورزشیں جو قدرتی نشوونما اور قد میں اضافے کی حوصلہ افزائی کے لیے لچک، کرنسی اور طاقت پر توجہ مرکوز کرتی ہیں۔ 💪
بچوں کا قد بڑھاتا ہے کھانا: ماہرین کی غذائیت سے متعلق نکات اور ان کھانوں کے بارے میں مشورے جو ہڈیوں کی نشوونما اور مجموعی طور پر قد بڑھانے میں معاون ہوتے ہیں، جیسے کیلشیم سے بھرپور کھانے اور قد بڑھانے والے مشروبات۔ 🥛🍏
اونچائی بڑھانے کی ورزش: اونچائی بڑھانے کی مؤثر مشقیں دریافت کریں تاکہ آپ کو لمبا ہونے اور کرنسی کو بہتر بنانے میں مدد ملے۔ ہماری سادہ، ٹارگٹڈ ورزش قدرتی نشوونما کو فروغ دیتی ہے، اپنی ریڑھ کی ہڈی کو کھینچتی ہے، اور لچک کو بڑھاتی ہے۔ ہر عمر کے افراد کے لیے مثالی جو اپنے قد کو بڑھانا چاہتے ہیں۔
اونچائی کے لیے کھینچنا: اسٹریچنگ روٹین پر عمل کرنا آسان ہے جو ریڑھ کی ہڈی اور ٹانگوں کو لمبا کرنے پر توجہ مرکوز کرتے ہیں، قدرتی طور پر قد کو بہتر بنانے کے لیے ضروری ہے۔ 🧘♀️
اونچائی کے لیے کرنسی میں بہتری: آپ کے بچے کو اچھی کرنسی تیار کرنے میں مدد کرنے کے لیے مشقیں اور تجاویز، جو اونچائی کی صلاحیت کو زیادہ سے زیادہ کرنے کے لیے اہم ہے۔ 🌱
30 دنوں میں قد بڑھائیں: آپ کے بچے کو مسلسل ورزش اور صحت مند عادات کے ذریعے نمایاں اونچائی حاصل کرنے میں مدد کرنے کے لیے 30 دن کا ایک وقف شدہ ورزش کا منصوبہ۔ 📅
اونچائی میں اضافہ ورزش: ہماری اونچائی بڑھانے والی ورزش کے ساتھ اپنی صلاحیت کو غیر مقفل کریں! مشقوں کا یہ سلسلہ قدرتی نشوونما کو فروغ دینے، کرنسی کو بہتر بنانے، اور آپ کی ریڑھ کی ہڈی کو لمبا کرنے کے لیے تیار کیا گیا ہے، تاکہ آپ زیادہ پر اعتماد ہوں۔ ہر عمر اور فٹنس لیول کے لیے بہترین۔
ہماری اونچائی بڑھانے والی ایپ کے ذریعہ قدرتی طور پر اپنی اونچائی میں اضافہ کریں! ترقی کو فروغ دینے، کرنسی کو بہتر بنانے، اور لچک کو بڑھانے کے لیے ڈیزائن کی گئی مختلف قسم کی مشقوں اور اسٹریچز تک رسائی حاصل کریں۔ اپنی اونچائی کی صلاحیت کو زیادہ سے زیادہ کرنے کے خواہاں ہر عمر کے صارفین کے لیے بہترین۔
اضافی خصوصیات:
لمبا تیزی سے کیسے بڑھیں: مخصوص مشقوں اور طرز زندگی میں تبدیلیوں کے ساتھ اونچائی کو تیز کرنے کے بارے میں ماہر مشورہ حاصل کریں۔
گروتھ ٹریکنگ اور سنگ میل: اپنے بچے کی اونچائی کی ترقی کو ٹریک کریں اور ورچوئل سنگ میل کے ساتھ ان کی کامیابیوں کا جشن منائیں۔
آج ہی بچوں کی اونچائی کی ورزش ایپ ڈاؤن لوڈ کریں اور اپنے بچے کو لمبا، مضبوط اور صحت مند ہونے کا بہترین موقع دیں! ماہرانہ تجاویز، پیروی کرنے میں آسان مشقوں، اور ترقی کو بڑھانے والی تازہ ترین حکمت عملیوں کے ساتھ، آپ اپنے بچے کو قدرتی طور پر اس کی مکمل اونچائی تک پہنچنے میں مدد کر سکتے ہیں۔ 📏🌿
سپورٹ یا سوالات کے لیے، بلا جھجھک ہم سے [email protected] پر رابطہ کریں۔
اہم خصوصیات:
لڑکیوں کے لیے بچوں کی اونچائی کی ورزش: مخصوص مشقیں جو لڑکیوں کو قدرتی طور پر لمبے ہونے میں مدد کرنے کے لیے ڈیزائن کی گئی ہیں، ان معمولات کے ساتھ جو لچک اور کرنسی میں بہتری کو ہدف بناتے ہیں۔ 💃
گھر پر بچوں کی اونچائی کی ورزش: اپنے گھر کے آرام سے اونچائی بڑھانے والی مشقیں کریں، مہنگی جم رکنیت یا آلات کی ضرورت کے بغیر۔ 🏠
1 ہفتے میں اونچائی بڑھانے کے لیے ورزش: تیز اور موثر ورزشیں جو آپ کے بچے کو صرف ایک ہفتے میں نمایاں نتائج دیکھنے میں مدد کر سکتی ہیں اور ترقی کے اہم علاقوں کو کھینچنے اور مضبوط کرنے پر توجہ مرکوز کر سکتی ہیں۔ 🗓️
اونچائی بڑھانے کی ورزش: سائنسی طور پر ثابت شدہ ورزشیں جو ہڈیوں کی صحت، لچک اور ریڑھ کی ہڈی کی لمبائی کو بڑھانے میں مدد کرتی ہیں۔ 📏
18 سال کے بعد قد بڑھانے کی ورزش: بوڑھے نوجوانوں کے لیے بھی کرنسی اور ہڈیوں کی صحت کو بہتر بنانے کے لیے محفوظ مشقیں، 18 سال کے بعد ان کی قدرتی نشوونما کی صلاحیت سے زیادہ سے زیادہ فائدہ اٹھانے میں ان کی مدد کرتی ہیں۔ 🏋️♀️
لڑکوں کے لیے اونچائی بڑھانے کے لیے ورزش: لڑکیوں کے لیے ٹارگٹڈ ورزشیں جو قدرتی نشوونما اور قد میں اضافے کی حوصلہ افزائی کے لیے لچک، کرنسی اور طاقت پر توجہ مرکوز کرتی ہیں۔ 💪
بچوں کا قد بڑھاتا ہے کھانا: ماہرین کی غذائیت سے متعلق نکات اور ان کھانوں کے بارے میں مشورے جو ہڈیوں کی نشوونما اور مجموعی طور پر قد بڑھانے میں معاون ہوتے ہیں، جیسے کیلشیم سے بھرپور کھانے اور قد بڑھانے والے مشروبات۔ 🥛🍏
اونچائی بڑھانے کی ورزش: اونچائی بڑھانے کی مؤثر مشقیں دریافت کریں تاکہ آپ کو لمبا ہونے اور کرنسی کو بہتر بنانے میں مدد ملے۔ ہماری سادہ، ٹارگٹڈ ورزش قدرتی نشوونما کو فروغ دیتی ہے، اپنی ریڑھ کی ہڈی کو کھینچتی ہے، اور لچک کو بڑھاتی ہے۔ ہر عمر کے افراد کے لیے مثالی جو اپنے قد کو بڑھانا چاہتے ہیں۔
اونچائی کے لیے کھینچنا: اسٹریچنگ روٹین پر عمل کرنا آسان ہے جو ریڑھ کی ہڈی اور ٹانگوں کو لمبا کرنے پر توجہ مرکوز کرتے ہیں، قدرتی طور پر قد کو بہتر بنانے کے لیے ضروری ہے۔ 🧘♀️
اونچائی کے لیے کرنسی میں بہتری: آپ کے بچے کو اچھی کرنسی تیار کرنے میں مدد کرنے کے لیے مشقیں اور تجاویز، جو اونچائی کی صلاحیت کو زیادہ سے زیادہ کرنے کے لیے اہم ہے۔ 🌱
30 دنوں میں قد بڑھائیں: آپ کے بچے کو مسلسل ورزش اور صحت مند عادات کے ذریعے نمایاں اونچائی حاصل کرنے میں مدد کرنے کے لیے 30 دن کا ایک وقف شدہ ورزش کا منصوبہ۔ 📅
اونچائی میں اضافہ ورزش: ہماری اونچائی بڑھانے والی ورزش کے ساتھ اپنی صلاحیت کو غیر مقفل کریں! مشقوں کا یہ سلسلہ قدرتی نشوونما کو فروغ دینے، کرنسی کو بہتر بنانے، اور آپ کی ریڑھ کی ہڈی کو لمبا کرنے کے لیے تیار کیا گیا ہے، تاکہ آپ زیادہ پر اعتماد ہوں۔ ہر عمر اور فٹنس لیول کے لیے بہترین۔
ہماری اونچائی بڑھانے والی ایپ کے ذریعہ قدرتی طور پر اپنی اونچائی میں اضافہ کریں! ترقی کو فروغ دینے، کرنسی کو بہتر بنانے، اور لچک کو بڑھانے کے لیے ڈیزائن کی گئی مختلف قسم کی مشقوں اور اسٹریچز تک رسائی حاصل کریں۔ اپنی اونچائی کی صلاحیت کو زیادہ سے زیادہ کرنے کے خواہاں ہر عمر کے صارفین کے لیے بہترین۔
اضافی خصوصیات:
لمبا تیزی سے کیسے بڑھیں: مخصوص مشقوں اور طرز زندگی میں تبدیلیوں کے ساتھ اونچائی کو تیز کرنے کے بارے میں ماہر مشورہ حاصل کریں۔
گروتھ ٹریکنگ اور سنگ میل: اپنے بچے کی اونچائی کی ترقی کو ٹریک کریں اور ورچوئل سنگ میل کے ساتھ ان کی کامیابیوں کا جشن منائیں۔
آج ہی بچوں کی اونچائی کی ورزش ایپ ڈاؤن لوڈ کریں اور اپنے بچے کو لمبا، مضبوط اور صحت مند ہونے کا بہترین موقع دیں! ماہرانہ تجاویز، پیروی کرنے میں آسان مشقوں، اور ترقی کو بڑھانے والی تازہ ترین حکمت عملیوں کے ساتھ، آپ اپنے بچے کو قدرتی طور پر اس کی مکمل اونچائی تک پہنچنے میں مدد کر سکتے ہیں۔ 📏🌿
سپورٹ یا سوالات کے لیے، بلا جھجھک ہم سے [email protected] پر رابطہ کریں۔
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
سیفٹی اس بات کو سمجھنے کے ساتھ شروع ہوتی ہے کہ ڈویلپرز آپ کا ڈیٹا کیسے اکٹھا اور اس کا اشتراک کرتے ہیں۔ ڈیٹا کی رازداری اور سیکیورٹی کے طریقے آپ کے استعمال، علاقے اور عمر کی بنیاد پر مختلف ہو سکتے ہیں۔ ڈویلپر نے یہ معلومات فراہم کی ہے اور وقت کے ساتھ ساتھ اسے اپ ڈیٹ کر سکتا ہے۔
فریقین ثالث کے ساتھ کسی بھی ڈیٹا کا اشتراک نہیں کیا گیا
ڈویلپرز کے اشتراک کے اعلان کے بارے میں مزید جانیں
کوئی ڈیٹا اکٹھا نہیں کیا گیا
ڈویلپرز کے اکٹھا کرنے کے اعلان کے طریقے بارے میں مزید جانیں
ڈیٹا مرموز کردہ نہیں ہے
ایپ سپورٹ
ڈویلپر کا تعارف
AJAY KUMAR MOURYA
HNo.72, RAIGARO KA MOHALLA , NARAHAT , VILL - Narhat , Post Pratapgarh ,
TEH-THANAGAZI, DIST- Alwar (Rajasthan)
Alwar, Rajasthan 301027
India
undefined
