Boxhiit - Boxing / Kickboxing

باکسائٹ کیا ہے؟
باکسائٹ ایک اعلی شدت کا وقفہ ٹریننگ ایپ ہے جو ایک ورزش میں آپ کے اپنے جسمانی وزن کے ساتھ باکسنگ ، کک باکسنگ اور طاقت کی تربیت کو جوڑتا ہے۔
تربیت کا معمول بنائیں اور اپنی روزمرہ کی زندگی میں فٹنس کو مربوط کریں۔ باکس ہر ایک کے لئے موزوں ہے۔
فٹنس باکسنگ / کک باکسنگ کھیلوں میں سے ایک بہت موثر کھیل ہے جب یہ چربی کو جلانے اور شکل دینے میں آتا ہے۔ آپ فیصلہ کرتے ہیں کہ آپ کہاں اور کہاں تربیت کرتے ہیں۔

باکسائٹ خصوصیات
===============

ورکاوٹس
باکسائٹ میں 4 ٹریننگ کیٹیگریز میں 200 سے زیادہ انتہائی گیر ورزش ہوتے ہیں: باکسنگ ، کک باکسنگ ، جسمانی وزن کی تربیت ، کھینچنے والی۔ تمام ورزش باقاعدگی سے اپ ڈیٹ ہوتے ہیں۔ تربیتی زمرہ "باکسنگ" 100٪ مفت ہے۔

روزگار کی تربیت
"تربیتی سفر" آپ کا تربیتی سفر کئی ہفتوں میں ہے۔ آپ ایک ہفتے کے اندر کئی تربیتی یونٹس مکمل کر کے قریب اور قریب اپنے مقصد کو حاصل کرے گا.
چاہے آپ پٹھوں کو بنانا چاہتے ہو ، وزن کم کریں یا صرف فٹ ہوجائیں ، تمام تربیتی سفر آپ کو مطلوبہ نتائج دے گا۔

ڈرل
ہماری تربیتی زمرہ DRILLS کے ساتھ ، آپ اپنے رد عمل کے وقت کو طاقت اور برداشت کے علاوہ تربیت دیتے ہیں۔ کوچ آپ کی جانچ کرے گا اور آپ کو بالکل بتائے گا کہ آپ کو کیا کرنا ہے۔

سرگرمی کی تاریخ
آپ نے پچھلے مہینے میں کتنے اور کون سے ورزش مکمل کیے ہیں؟ کون سا مہینہ سب سے زیادہ کامیاب رہا؟ سرگرمی کی تاریخ آپ کی تربیتی سرگرمیوں سے باخبر رہ کر آپ کو جواب دیتی ہے۔

متبادل مشقیں
آپ کے اپنے جسمانی وزن کے ساتھ ورزشیں قابل تبادلہ ہیں۔ اپنی تربیت شروع کرنے سے پہلے ، آپ کو ایک مشق کا تبادلہ کرکے اپنی مرضی کے مطابق کرنے کا امکان ہے۔

رینڈم ورک آوٹ
اپنی مطلوبہ تربیت کا دورانیہ طے کریں ، تربیت کا زمرہ منتخب کریں اور باکسٹ کو یہ فیصلہ کرنے دیں کہ آج آپ کون سی تربیت کرتے ہیں۔

باکس ایتھلیٹس
باکسیت ایتھلیٹ ہمارے باکسٹ کا پریمیم ورژن ہے۔ باکسنگ کے علاوہ ، اس میں تربیت کی مزید تین اقسام ہیں: کک باکسنگ ، جسمانی وزن کی تربیت اور کھینچنا۔ باکس ایتھلیٹ کی حیثیت سے آپ کو 200 سے زیادہ ورزش تک رسائی حاصل ہے - بغیر اشتہار کے۔