Kegel Pro: Trainer for Men
درون ایپ خریداریاں
+1 لاکھ
ڈاؤن لوڈز
PEGI 3
info
اس ایپ کے بارے میں
جنسی صحت کے مسائل سے دوچار ہیں؟
مردوں کے لئے کیگل مشقوں پر غور کریں! مردوں کے لیے یہ شرونیی منزل کی مشقیں ڈاؤن لوڈ کریں اور آج ہی ٹاپ کیگل ٹرینر کے معمولات تک رسائی حاصل کریں۔
ابتدائی طور پر خواتین کے لیے کیجل ٹرینر بنایا گیا تھا۔ تاہم جلد ہی سائنسدان اس نتیجے پر پہنچے کہ مرد بھی شرونیی فرش کی مشقوں سے فائدہ اٹھا سکتے ہیں۔ مردوں کے لیے Kegel ورزشیں (Erectile dysfunction exercise) مردوں کی صحت کو برقرار رکھنے میں بھی مدد کرتی ہیں، یہ مردوں کے لیے libido booster ہے۔
ورزش جنسی طور پر کس طرح مدد کرتی ہے؟
دونوں جنسوں کے لیے مشقوں کی تاثیر یکساں ہے - زیرِ ناف کے پٹھوں کے سکڑنے سے لِبِڈو میں اضافہ ہوتا ہے، مباشرت تعلقات کا معیار بہتر ہوتا ہے، اور شرونیی علاقے میں واقع اعضاء پر فائدہ مند اثر پڑتا ہے۔ نتائج فوری نہیں ہیں، لیکن وہ آپ کے وقت کا ایک چھوٹا سا حصہ مختص کرنے کے قابل ہیں۔ Kegel مشقیں اب کوئی نیا نہیں رہی ہیں۔ وہ دنیا بھر میں بہت سے مردوں کی طرف سے کارکردگی کا مظاہرہ کیا جاتا ہے.
یہاں وہ اہم فوائد ہیں جو آپ کیگل ٹرینر سے حاصل کر سکتے ہیں:
- erectile dysfunction سے چھٹکارا حاصل کریں؛
- صلاحیت میں اضافہ؛
- جنسی تعلقات کی مدت میں اضافہ؛
- جنسی تعلقات کے دوران احساسات کو بہتر بنانا؛
- زیادہ وشد orgasms کا تجربہ کرنا شروع کریں؛
- بواسیر اور پیشاب کی بے ضابطگی کی روک تھام اور علاج۔
مردوں کے لیے Kegel ورزش کے فوائد مختلف ہیں: وہ مردوں کی صحت کو برقرار رکھنے، قوت برداشت، لبیڈو اور تعلقات کو بہتر بنانے میں مدد کرتے ہیں۔ آپ کو یہاں مردوں کے لیے کیجل کی بہترین ورزشیں ملیں گی۔
جیسا کہ آپ دیکھ سکتے ہیں، کیگل مشقیں نہ صرف جنسی بلکہ عام صحت کے لیے بھی ضروری ہیں۔ اور ان نتائج کو حاصل کرنے کے لیے آپ کو بس کیگل ٹرینر ڈاؤن لوڈ کرنا ہے۔ 12 ہفتوں اور 3 دن تک آپ کے وقت کے کئی منٹ مباشرت کے پٹھوں کو ورزش دینا کافی ہے۔ شرونیی فرش کی مشقوں کے لیے خصوصی آلات کی ضرورت نہیں ہوتی۔ اس کے علاوہ اسٹینڈ پیولک فلور ایکسرسائز بھی ہیں، آپ بس، سب وے یا ٹرین میں ٹریننگ کر سکتے ہیں۔
Kegel مشقیں جنسی طور پر مردوں کو فائدہ دیتی ہیں۔ کیجل مشقوں کی مثالیں۔ تربیتی پروگرام 13 درجوں پر مشتمل ہوتا ہے جس میں اسٹیمینا کی آسان مشقیں ہوتی ہیں۔ پہلی سطح میں 3 تربیتی دن شامل ہیں۔ ان تک رسائی مفت فراہم کی جاتی ہے تاکہ آپ ایپ کے فوائد کو جانچ سکیں۔ باقی 12 لیولز صرف سبسکرپشن کے ذریعے دستیاب ہیں۔ مردوں کو زیادہ دیر تک چلنے اور لطف اندوز ہونے کے لیے کیگل کی مشقوں کی تربیت دیں!
معلوم کریں کہ کس طرح سخت کرنے کے لئے کیگل مشقیں کریں۔
ہر اگلا تربیتی دن آپ کے پچھلے کو مکمل کرنے کے بعد کھلتا ہے۔ ہماری جنسی صحت ایپ آپ کو روزانہ صرف 1 ٹریننگ تک محدود نہیں رکھتی۔ آپ اپنی رفتار سے ورزش کر سکتے ہیں اور پوری سطح، یا یہاں تک کہ تمام 13 سطحوں کو 1 دن میں ختم کر سکتے ہیں!
پہلی سطح (مفت ورژن) میں 2 کیجل مشقیں شامل ہیں۔ لیول 2 سے شروع کرتے ہوئے، مشقیں آہستہ آہستہ آپ کے ورزش کے معمولات میں شامل کی جاتی ہیں۔ تربیت مکمل کرنے کے بعد، آپ محسوس کریں گے کہ آپ دوبارہ 18 سال کے ہو گئے ہیں - آپ کے مردوں کی صحت آپ کو کبھی پریشان نہیں کرے گی! ایپ کے ذریعے آپ جان لیں گے کہ شرونیی فرش کی مشقیں کیسے کی جاتی ہیں اور شرونیی فرش کے پٹھوں کو تیزی سے کس طرح سخت کیا جاتا ہے۔
درخواست کی دیگر خصوصیات میں شامل ہیں:
- اعداد و شمار (تربیت پر خرچ ہونے والا کل وقت، مکمل شدہ ورزشوں کی تعداد)؛
- انعامات (ہر مکمل ورزش = انعام یافتہ پوائنٹس / توانائی کی اکائیاں)؛
- پیشرفت سے باخبر رہنا (زیادہ سے زیادہ پوائنٹس جو آپ حاصل کر سکتے ہیں 1320 ہے)؛
- جرمانے کا نظام (3 دن سے شروع ہونے والے لگاتار 2 دن چھوٹنے کا مطلب ہے آپ کے پوائنٹس سے کٹوتی؛ زیادہ سے زیادہ 1320 پوائنٹس تک پہنچنے کے لیے، آپ کو دوبارہ تربیت دینے کی ضرورت ہوگی)؛
- ورزش کی یاد دہانیاں (ورزش کے شیڈول پر قائم رہنے میں آپ کی مدد کرتا ہے)۔
- اس ایپ میں جمع کی گئی تمام کیجل مشقیں کام کرنے کے لئے ثابت ہوئی ہیں۔ اور ہمارے پروگرام کے ساتھ، نتیجہ آپ کو انتظار نہیں کرے گا.
آپ کا شرونیی فرش اپنی بہترین صلاحیتوں کے مطابق کارکردگی کا مظاہرہ نہیں کر رہا ہے؟ ہماری کیگل ایکسرسائز ایپ کے ساتھ اپنی صلاحیت اور عضو تناسل پر گرفت حاصل کریں! ڈاؤن لوڈ کے بٹن پر کلک کریں اور ابھی تربیت شروع کریں!
رازداری کی پالیسی - http://project5358249.tilda.ws/privacy-policy
بلنگ کی شرائط - http://project5358249.tilda.ws/billing-terms
استعمال کی شرائط - http://project5358249.tilda.ws/
اگر آپ کے کوئی سوالات یا مشورے ہیں تو براہ کرم ہمیں [email protected] پر ای میل کریں۔
مردوں کے لئے کیگل مشقوں پر غور کریں! مردوں کے لیے یہ شرونیی منزل کی مشقیں ڈاؤن لوڈ کریں اور آج ہی ٹاپ کیگل ٹرینر کے معمولات تک رسائی حاصل کریں۔
ابتدائی طور پر خواتین کے لیے کیجل ٹرینر بنایا گیا تھا۔ تاہم جلد ہی سائنسدان اس نتیجے پر پہنچے کہ مرد بھی شرونیی فرش کی مشقوں سے فائدہ اٹھا سکتے ہیں۔ مردوں کے لیے Kegel ورزشیں (Erectile dysfunction exercise) مردوں کی صحت کو برقرار رکھنے میں بھی مدد کرتی ہیں، یہ مردوں کے لیے libido booster ہے۔
ورزش جنسی طور پر کس طرح مدد کرتی ہے؟
دونوں جنسوں کے لیے مشقوں کی تاثیر یکساں ہے - زیرِ ناف کے پٹھوں کے سکڑنے سے لِبِڈو میں اضافہ ہوتا ہے، مباشرت تعلقات کا معیار بہتر ہوتا ہے، اور شرونیی علاقے میں واقع اعضاء پر فائدہ مند اثر پڑتا ہے۔ نتائج فوری نہیں ہیں، لیکن وہ آپ کے وقت کا ایک چھوٹا سا حصہ مختص کرنے کے قابل ہیں۔ Kegel مشقیں اب کوئی نیا نہیں رہی ہیں۔ وہ دنیا بھر میں بہت سے مردوں کی طرف سے کارکردگی کا مظاہرہ کیا جاتا ہے.
یہاں وہ اہم فوائد ہیں جو آپ کیگل ٹرینر سے حاصل کر سکتے ہیں:
- erectile dysfunction سے چھٹکارا حاصل کریں؛
- صلاحیت میں اضافہ؛
- جنسی تعلقات کی مدت میں اضافہ؛
- جنسی تعلقات کے دوران احساسات کو بہتر بنانا؛
- زیادہ وشد orgasms کا تجربہ کرنا شروع کریں؛
- بواسیر اور پیشاب کی بے ضابطگی کی روک تھام اور علاج۔
مردوں کے لیے Kegel ورزش کے فوائد مختلف ہیں: وہ مردوں کی صحت کو برقرار رکھنے، قوت برداشت، لبیڈو اور تعلقات کو بہتر بنانے میں مدد کرتے ہیں۔ آپ کو یہاں مردوں کے لیے کیجل کی بہترین ورزشیں ملیں گی۔
جیسا کہ آپ دیکھ سکتے ہیں، کیگل مشقیں نہ صرف جنسی بلکہ عام صحت کے لیے بھی ضروری ہیں۔ اور ان نتائج کو حاصل کرنے کے لیے آپ کو بس کیگل ٹرینر ڈاؤن لوڈ کرنا ہے۔ 12 ہفتوں اور 3 دن تک آپ کے وقت کے کئی منٹ مباشرت کے پٹھوں کو ورزش دینا کافی ہے۔ شرونیی فرش کی مشقوں کے لیے خصوصی آلات کی ضرورت نہیں ہوتی۔ اس کے علاوہ اسٹینڈ پیولک فلور ایکسرسائز بھی ہیں، آپ بس، سب وے یا ٹرین میں ٹریننگ کر سکتے ہیں۔
Kegel مشقیں جنسی طور پر مردوں کو فائدہ دیتی ہیں۔ کیجل مشقوں کی مثالیں۔ تربیتی پروگرام 13 درجوں پر مشتمل ہوتا ہے جس میں اسٹیمینا کی آسان مشقیں ہوتی ہیں۔ پہلی سطح میں 3 تربیتی دن شامل ہیں۔ ان تک رسائی مفت فراہم کی جاتی ہے تاکہ آپ ایپ کے فوائد کو جانچ سکیں۔ باقی 12 لیولز صرف سبسکرپشن کے ذریعے دستیاب ہیں۔ مردوں کو زیادہ دیر تک چلنے اور لطف اندوز ہونے کے لیے کیگل کی مشقوں کی تربیت دیں!
معلوم کریں کہ کس طرح سخت کرنے کے لئے کیگل مشقیں کریں۔
ہر اگلا تربیتی دن آپ کے پچھلے کو مکمل کرنے کے بعد کھلتا ہے۔ ہماری جنسی صحت ایپ آپ کو روزانہ صرف 1 ٹریننگ تک محدود نہیں رکھتی۔ آپ اپنی رفتار سے ورزش کر سکتے ہیں اور پوری سطح، یا یہاں تک کہ تمام 13 سطحوں کو 1 دن میں ختم کر سکتے ہیں!
پہلی سطح (مفت ورژن) میں 2 کیجل مشقیں شامل ہیں۔ لیول 2 سے شروع کرتے ہوئے، مشقیں آہستہ آہستہ آپ کے ورزش کے معمولات میں شامل کی جاتی ہیں۔ تربیت مکمل کرنے کے بعد، آپ محسوس کریں گے کہ آپ دوبارہ 18 سال کے ہو گئے ہیں - آپ کے مردوں کی صحت آپ کو کبھی پریشان نہیں کرے گی! ایپ کے ذریعے آپ جان لیں گے کہ شرونیی فرش کی مشقیں کیسے کی جاتی ہیں اور شرونیی فرش کے پٹھوں کو تیزی سے کس طرح سخت کیا جاتا ہے۔
درخواست کی دیگر خصوصیات میں شامل ہیں:
- اعداد و شمار (تربیت پر خرچ ہونے والا کل وقت، مکمل شدہ ورزشوں کی تعداد)؛
- انعامات (ہر مکمل ورزش = انعام یافتہ پوائنٹس / توانائی کی اکائیاں)؛
- پیشرفت سے باخبر رہنا (زیادہ سے زیادہ پوائنٹس جو آپ حاصل کر سکتے ہیں 1320 ہے)؛
- جرمانے کا نظام (3 دن سے شروع ہونے والے لگاتار 2 دن چھوٹنے کا مطلب ہے آپ کے پوائنٹس سے کٹوتی؛ زیادہ سے زیادہ 1320 پوائنٹس تک پہنچنے کے لیے، آپ کو دوبارہ تربیت دینے کی ضرورت ہوگی)؛
- ورزش کی یاد دہانیاں (ورزش کے شیڈول پر قائم رہنے میں آپ کی مدد کرتا ہے)۔
- اس ایپ میں جمع کی گئی تمام کیجل مشقیں کام کرنے کے لئے ثابت ہوئی ہیں۔ اور ہمارے پروگرام کے ساتھ، نتیجہ آپ کو انتظار نہیں کرے گا.
آپ کا شرونیی فرش اپنی بہترین صلاحیتوں کے مطابق کارکردگی کا مظاہرہ نہیں کر رہا ہے؟ ہماری کیگل ایکسرسائز ایپ کے ساتھ اپنی صلاحیت اور عضو تناسل پر گرفت حاصل کریں! ڈاؤن لوڈ کے بٹن پر کلک کریں اور ابھی تربیت شروع کریں!
رازداری کی پالیسی - http://project5358249.tilda.ws/privacy-policy
بلنگ کی شرائط - http://project5358249.tilda.ws/billing-terms
استعمال کی شرائط - http://project5358249.tilda.ws/
اگر آپ کے کوئی سوالات یا مشورے ہیں تو براہ کرم ہمیں [email protected] پر ای میل کریں۔
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
سیفٹی اس بات کو سمجھنے کے ساتھ شروع ہوتی ہے کہ ڈویلپرز آپ کا ڈیٹا کیسے اکٹھا اور اس کا اشتراک کرتے ہیں۔ ڈیٹا کی رازداری اور سیکیورٹی کے طریقے آپ کے استعمال، علاقے اور عمر کی بنیاد پر مختلف ہو سکتے ہیں۔ ڈویلپر نے یہ معلومات فراہم کی ہے اور وقت کے ساتھ ساتھ اسے اپ ڈیٹ کر سکتا ہے۔
نیا کیا ہے
Optimize speed
ایپ سپورٹ
ڈویلپر کا تعارف
