How to Do Oblique Sit Up

Làm chủ động tác gập bụng xiên hoàn hảo với ứng dụng "Cách thực hiện gập bụng xiên"! Tạo hình và tăng cường sức mạnh cho phần thân trong khi nhắm mục tiêu chính xác vào các cơ bên cứng đầu. Cho dù bạn là người đam mê thể dục hay người mới bắt đầu, ứng dụng này là nguồn tài nguyên dành cho bạn để làm chủ nghệ thuật gập bụng xiên.

Khám phá bộ sưu tập toàn diện các biến thể gập bụng xiên được thiết kế để thử thách và tác động vào các cơ cốt lõi của bạn. Từ động tác xoay người kiểu Nga đến gập bụng đạp xe, xoay người sang một bên đến gập bụng chữ V xiên, các bài tập được tuyển chọn chuyên nghiệp của chúng tôi sẽ giúp bạn có được những cơ xiên săn chắc mà bạn luôn mong muốn.