Aggam Fitness Academy

Chào mừng bạn đến với Học viện thể hình Aggam, nơi chúng tôi tin rằng không có bí quyết nào để có được vóc dáng cân đối. Tất cả chỉ là ăn uống tốt, tập thể dục và cho phép bản thân phục hồi. Vậy tại sao bạn nên tham gia hành trình này cùng chúng tôi? Hãy để tôi nói cho bạn biết lý do tại sao.

Sự khác biệt lớn nhất giữa vị trí hiện tại của bạn và vị trí bạn mong muốn là sự hướng dẫn và hỗ trợ mà chúng tôi cung cấp. Là một huấn luyện viên giàu kinh nghiệm, tôi đã đi cùng hành trình này với vô số cá nhân và tôi có thể nắm tay bạn và đưa bạn đến đích nhanh hơn bất kỳ ai khác. Điều đó công bằng phải không?

Đây là những gì Học viện Thể hình Aggam sẽ làm cho bạn trong hành trình chuyển đổi này:

Thiết lập mục tiêu:
Chúng ta sẽ làm việc cùng nhau để đặt ra các mục tiêu thực tế và lập kế hoạch để đạt được chúng trong một khung thời gian hợp lý.

Gợi ý dinh dưỡng:
Chúng tôi sẽ chuẩn bị một kế hoạch dinh dưỡng tùy chỉnh phù hợp với nhu cầu và món ăn yêu thích của bạn, đảm bảo rằng việc ăn uống lành mạnh sẽ trở thành một lối sống bền vững và thú vị.

Theo dõi thực phẩm:
Tôi sẽ dạy bạn cách theo dõi thực phẩm một cách hiệu quả, biến nó thành một phần liền mạch trong thói quen của bạn và loại bỏ mọi cảm giác gian lận trong chế độ ăn kiêng của bạn.

Kế hoạch tập luyện:
Chúng tôi sẽ thiết kế một kế hoạch tập luyện dễ dàng phù hợp với cuộc sống hàng ngày của bạn, đảm bảo rằng bạn có thể kết hợp hoạt động thể chất một cách dễ dàng.

Thư viện tập luyện:
Học viện của chúng tôi được xây dựng dựa trên giáo dục. Bạn sẽ được đào tạo đầy đủ về cách thực hiện mọi bài tập một cách chính xác và an toàn, trang bị cho bạn kiến ​​thức để thành công.

Theo dõi giấc ngủ:
Chúng tôi sẽ khám phá giấc ngủ đóng vai trò quan trọng như thế nào trong việc giảm cân, đồng thời hướng dẫn bạn cách tối ưu hóa giấc ngủ có thể đẩy nhanh tiến độ của bạn.

Tự chịu trách nhiệm:
Theo thời gian, tôi sẽ hướng dẫn bạn trở nên có trách nhiệm với bản thân, bồi dưỡng tính kỷ luật tự giác và giảm sự phụ thuộc vào các nguồn động lực bên ngoài.

Hỗ trợ video trực tiếp:
Tôi sẽ tổ chức các phiên trực tiếp để trả lời bất kỳ câu hỏi nào bạn có thể có, cung cấp sự hỗ trợ và hướng dẫn theo thời gian thực trong suốt hành trình của bạn.

Xin lưu ý rằng ứng dụng của chúng tôi tích hợp với Apple Health, cho phép bạn theo dõi hoạt động hàng ngày và số liệu tập luyện của mình một cách dễ dàng. Chúng tôi tôn trọng quyền riêng tư của bạn và tuân thủ các chính sách bảo vệ dữ liệu nghiêm ngặt.

Hãy nhớ rằng, trước khi sử dụng ứng dụng này hoặc đưa ra bất kỳ quyết định y tế nào, điều cần thiết là phải tìm kiếm lời khuyên từ chuyên gia chăm sóc sức khỏe.

Hãy tham gia Học viện thể hình Aggam ngay hôm nay và cùng nhau bắt đầu cuộc hành trình thay đổi này. Sức khỏe và hạnh phúc của bạn xứng đáng với điều đó.

TUYÊN BỐ TỪ CHỐI TRÁCH NHIỆM:

Người dùng nên tìm lời khuyên của bác sĩ trước khi sử dụng ứng dụng này và đưa ra bất kỳ quyết định y tế nào.