BWK

Trong ứng dụng này, bạn sẽ tìm thấy các buổi Breathwork được hướng dẫn chuyên nghiệp lấy trái tim làm trung tâm để bình tĩnh, sáng suốt và tiếp thêm sinh lực. Hơi thở rất dễ theo dõi với âm nhạc được lựa chọn trực quan. Mỗi Phiên Breathwork đi kèm với một tác phẩm nghệ thuật phù hợp với đặc tính năng lượng của bản ghi để giúp bạn hòa nhập và hòa nhập tốt hơn.

Các phiên được tạo ra để có hiệu quả cao; thậm chí một vài phút sẽ giúp điều chỉnh hệ thống thần kinh của bạn, cảm thấy bình tĩnh và tràn đầy năng lượng, giải tỏa những cảm xúc và năng lượng nặng nề, đồng thời xử lý chấn thương.

Ứng dụng này là sự bổ sung hoàn hảo cho thói quen hàng ngày của bạn và bạn càng sử dụng nó thường xuyên thì nó càng trở nên hiệu quả.

Phiên được cố ý tạo ra để đạt được các mục tiêu nhất định. Bạn cũng có thể lọc các phiên tùy thuộc vào lượng thời gian bạn có: Ngắn (0 - 10 phút), Trung bình (15 - 30 phút) và Dài (30+ phút).

Đây là một đỉnh cao của ứng dụng:

Phiên hoạt động
Các buổi tập với nhịp thở tích cực hơn, nhanh hơn được thiết kế để giải phóng căng thẳng, năng lượng nặng nề, cảm xúc, chấn thương và thanh lọc cơ thể của bạn. Trong những buổi này, bạn sẽ thay đổi trạng thái tồn tại của mình và trở lại trạng thái nghỉ ngơi. Hiệu quả cao giúp bạn thanh lọc và cân bằng hệ thần kinh, trở về trạng thái tự điều chỉnh tự nhiên.

Buổi thư giãn
Được tạo ra để giúp bạn thư giãn hoàn toàn thông qua hơi thở tự nhiên, không cần bất kỳ hơi thở chủ động nào. Tuyệt vời để thư giãn vào giữa ngày hoặc giúp bạn chìm vào giấc ngủ.

Phiên hỗn hợp
Nếu bạn đang muốn giảm căng thẳng một cách nhẹ nhàng nhưng vẫn cần giải tỏa một chút thì những buổi học này là dành cho bạn. Được tạo ra một cách có chủ ý với hơi thở chậm, hơi năng động, sự kết hợp này sẽ làm giảm nhịp tim, điều hòa hệ thần kinh và làm sạch cơ thể vừa đủ để bạn có thể thư giãn hoàn toàn.

Tự khám phá
Nhiều phiên được đặt tên theo một chủ đề. Đây là những điều hoàn hảo nếu bạn đang trên hành trình khám phá bản thân, yêu bản thân và kết nối nhiều hơn với chính mình. Làm sâu sắc hơn mối liên hệ của bạn với chính mình, phát triển trực giác, tin tưởng bản thân, hiểu rõ hơn và giải phóng mọi niềm tin và câu chuyện đang cản trở bạn.

Có điều gì đó dành cho mọi người: Ở đây có điều gì đó dành cho tất cả mọi người. Bất kể nhu cầu của bạn là gì, thông qua hơi thở, bạn có thể thay đổi trạng thái hiện tại và thay đổi cách bạn cảm nhận, phản ứng và trải nghiệm thế giới. Tất cả các buổi học được tạo ra với tình yêu và ý định, được thiết kế để khơi dậy và trao quyền cho người chữa lành bên trong bạn. BẠN là điều kỳ diệu và bạn tiếp cận nó thông qua hơi thở của mình.

Vẫn không chắc chắn nếu nó dành cho bạn?

Ứng dụng này dành cho bất kỳ ai đang hoặc đã trải nghiệm:
- Sự lo lắng
- Nhấn mạnh
- Làm việc quá sức
- Tổn thương
- Trên cạnh
- Bất mãn
- Đau buồn
- Nỗi tủi nhục
- Cảm xúc mạnh mẽ, nặng nề
- Tự nói chuyện tiêu cực
- Bất mãn


Ứng dụng này dành cho những ai mong muốn cảm nhận:
- Ít căng thẳng hơn
- Cân bằng
- Giải tỏa lo lắng
- Điềm tĩnh
- Đã sưu tầm
- Tăng lòng yêu bản thân thông qua kết nối với chính mình
- Chữa lành vết thương
- Lấy lại năng lượng của bạn
- Giải phóng cảm xúc và năng lượng nặng nề
- Thân mật hơn với đối tác của bạn
- Tăng trực giác và niềm tin vào bản thân

Sẵn sàng để thử nó? Thậm chí 5 phút thở có ý thức cũng có ích. Tôi hứa với bạn, sau 30 ngày bạn sẽ cảm thấy mình như một con người mới!

Chính sách quyền riêng tư: https://breathewithkatelyn.com/privacy-policy/