Calorie Counter by Cronometer

Cải thiện sức khỏe của bạn với Cronometer – một ứng dụng đếm calo, theo dõi thể chất, dinh dưỡng và theo dõi thực phẩm mạnh mẽ. Ứng dụng cung cấp thông tin dinh dưỡng và sức khỏe được cá nhân hóa, cho dù mục tiêu của bạn là giảm cân, tăng cơ hay ăn uống lành mạnh. Cronometer cung cấp cho bạn dữ liệu đã được kiểm chứng và các công cụ được khoa học chứng minh.

Tại sao nên chọn Cronometer?

- Theo dõi Dinh dưỡng Toàn diện: Đếm calo, chất dinh dưỡng đa lượng và 84 vi chất dinh dưỡng
- 1,1 triệu Thực phẩm đã được Xác minh: Cơ sở dữ liệu thực phẩm đã được kiểm nghiệm trong phòng thí nghiệm của chúng tôi đảm bảo tính chính xác trong mọi nhật ký thực phẩm
- Công cụ Định hướng Mục tiêu: Cho dù bạn đang theo dõi lượng calo, thể lực hay sức khỏe tổng quát, chúng tôi đều đáp ứng được.

Các Tính năng Hàng đầu Bạn Sẽ Yêu thích:
- Theo dõi Lượng calo, Chất dinh dưỡng Đa lượng & Vi chất dinh dưỡng: Khám phá sâu sắc về dinh dưỡng của bạn
- Máy quét Mã vạch Miễn phí: Ghi lại thực phẩm ngay lập tức với độ chính xác cao
- Tích hợp Thiết bị Đeo: Đồng bộ hóa với Fitbit, Garmin, Dexcom và nhiều thiết bị khác
- Theo dõi Nước: Duy trì đủ nước một cách dễ dàng
- Theo dõi Giấc ngủ: Theo dõi các kiểu ngủ và ảnh hưởng của chúng đến sức khỏe
- Mục tiêu & Biểu đồ có thể tùy chỉnh: Điều chỉnh trải nghiệm của bạn để phù hợp với lối sống của bạn

Công cụ theo dõi chế độ ăn uống được lựa chọn:

Cronometer là công cụ theo dõi lượng calo & chất dinh dưỡng đa lượng được nhiều chuyên gia y tế lựa chọn; được các bác sĩ, chuyên gia dinh dưỡng và huấn luyện viên thể hình tin dùng.
Theo dõi chế độ ăn uống và dinh dưỡng dễ dàng:
Ghi nhật ký bữa ăn và thực phẩm vào nhật ký ăn uống để xem bạn đang hấp thụ nhiều nhất và ít nhất 84 loại vitamin và khoáng chất thiết yếu nào.

Giảm cân:
Nhật ký thực phẩm, thông tin dinh dưỡng và đa lượng đã được xác minh, cùng với trình hướng dẫn mục tiêu dinh dưỡng tích hợp giúp bạn luôn có trách nhiệm và đạt được mục tiêu thể dục, sức khỏe hoặc giảm cân.

Máy quét mã vạch miễn phí:
Quét mã vạch nhanh chóng bằng máy quét miễn phí của chúng tôi để có thông tin dinh dưỡng tức thì, chính xác cao. Theo dõi thực phẩm dễ dàng và luôn cập nhật các mục tiêu sức khỏe của bạn.

Cơ sở dữ liệu thực phẩm lớn:
Truy cập cơ sở dữ liệu thực phẩm khổng lồ với hơn 1,1 triệu mục nhập, cung cấp thông tin dinh dưỡng và calo chính xác về 84 loại đa lượng và vi lượng. Cơ sở dữ liệu bao gồm các mục nhập được phân tích trong phòng thí nghiệm và được kiểm duyệt bởi các chuyên gia có trình độ.

Có được cái nhìn toàn diện về sức khỏe của bạn:
Đồng bộ hóa Cronometer với các thiết bị theo dõi thể dục phổ biến và theo dõi tất cả các chỉ số sinh trắc học của bạn, từ các triệu chứng đau đến sức khỏe đường ruột, lượng đường trong máu và hơn thế nữa. Cronometer tích hợp với Fitbit, Apple Watch, Samsung, Whoop, Withing, Oura, Keto Mojo, Garmin, Dexcom và nhiều thiết bị khác.

Theo dõi nước:
Theo dõi lượng nước của bạn với Water Tracker. Ghi lại lượng nước uống hàng ngày, đặt mục tiêu và theo dõi tiến trình để hỗ trợ hành trình uống nước và giảm cân của bạn.

Theo dõi giấc ngủ nâng cao:
Nhập dữ liệu giấc ngủ từ nhiều thiết bị khác nhau và truy cập các chỉ số giấc ngủ trong Nhật ký, Bảng điều khiển và Biểu đồ. Phân tích thời lượng giấc ngủ, các giai đoạn, quá trình phục hồi và mối tương quan với dinh dưỡng, chẳng hạn như ảnh hưởng của rượu bia hoặc caffeine.

Cronometer trên Wear OS
Theo dõi lượng calo, lượng nước uống và lượng chất dinh dưỡng đa lượng trực tiếp từ đồng hồ của bạn.

Mở khóa thông tin chi tiết sâu hơn với Cronometer Gold: Tận hưởng trải nghiệm không quảng cáo và tận dụng các tính năng nâng cao giúp nâng cao việc theo dõi lượng calo và dinh dưỡng của bạn. Với Gold, bạn có thể dễ dàng quản lý việc nhịn ăn của mình với Đồng hồ bấm giờ nhịn ăn, nhập công thức nấu ăn từ các trang web yêu thích một cách liền mạch và tối ưu hóa dinh dưỡng với Lập lịch Macro. Ngoài ra, hãy theo dõi tiến trình của bạn theo thời gian với Dấu thời gian và tạo Biểu đồ tùy chỉnh chi tiết.

Dù bạn là người đam mê thể dục hay chỉ muốn cải thiện sức khỏe tổng thể, Cronometer là công cụ hoàn hảo để theo dõi lượng calo, thực phẩm, dinh dưỡng và mục tiêu thể dục của bạn. Tải ứng dụng ngay hôm nay để bắt đầu lối sống theo dõi dinh dưỡng và macro của bạn!

CHI TIẾT ĐĂNG KÝ

Bằng cách đăng ký, bạn xác nhận đồng ý với những điều khoản sau:

Điều khoản sử dụng: https://cronometer.com/terms/

Chính sách bảo mật: https://cronometer.com/privacy/