N-Back Challenge

Thử thách N-Back cung cấp một loại hình đào tạo nhận thức đặc biệt, "n-back kép", giúp bạn nâng cao chỉ số IQ của mình chỉ trong vài phút mỗi ngày. Nghe có vẻ không hợp lý? Thử thách N-Back dựa trên các nghiên cứu khoa học có giá trị trong một thập kỷ, được công bố trên các tạp chí được bình duyệt hàng đầu, bao gồm cả Nature. (Để biết thêm chi tiết, xem https://nbackchallenge.com/science.)

Việc bắt? Chẳng có gì thú vị cả! Thật vậy, việc đào tạo được thiết kế để đạt được mức độ mệt mỏi tối đa. Tuy nhiên, nếu bạn đủ quyết tâm để vượt qua 20 buổi tập, khoa học cho thấy rằng bạn có thể gặt hái được những lợi ích to lớn.

Trí thông minh là khả năng nhận thức tối thượng: Bạn cần nó để học hỏi, suy luận, giải quyết các vấn đề mới lạ và nhìn thấy các mối liên hệ. IQ cao hơn có liên quan đến thành tích học tập được cải thiện, thành công trong sự nghiệp và thậm chí là sức khỏe tốt hơn. Vì bạn chỉ mất tổng cộng 7 giờ để hoàn thành Thử thách N-Back, không nhiều hơn thời gian của một ngày học, đây có thể là khoản đầu tư thời gian tốt nhất mà bạn từng thực hiện!

------------------------------

ÂM THANH KHOA HỌC: Không chỉ mô hình n-back kép đã được xác nhận trong các tạp chí được đánh giá ngang hàng hàng đầu, mà hai nhà sáng lập của chúng tôi – cả hai đều là Tiến sĩ, một người tập trung vào khoa học thần kinh, người còn lại tập trung vào giáo dục đại học – đã đặc biệt quan tâm đến việc điều chỉnh kỹ lưỡng ứng dụng cho phù hợp với nghiên cứu khoa học hiện hành.

THEO DÕI TIẾN BỘ CỦA BẠN: Để giúp bạn duy trì động lực, N-Back Challenge cho phép bạn theo dõi trực quan sự tiến bộ của mình theo thời gian, xây dựng “các chuỗi” và so sánh bản thân với những người học khác qua các số liệu thống kê khác nhau.

CẠNH TRANH VỚI BẠN BÈ CỦA BẠN: Có lẽ cách mạnh mẽ nhất để đảm bảo bạn vẫn có động lực để hoàn thành Thử thách là giải quyết nó cùng với bạn bè hoặc đồng nghiệp. Để trò chơi trở nên thú vị hơn, chúng tôi đã cung cấp bảng xếp hạng cho phép bạn cạnh tranh dựa trên người đã hoàn thành nhiều phiên nhất, giành được chuỗi dài nhất, v.v.

TÙY CHỈNH TRẢI NGHIỆM CỦA BẠN: Thử thách N-Back cho phép bạn chọn giữa các giọng nói khác nhau trên nhiều ngôn ngữ, bật thông báo và tùy chỉnh thời gian và phong cách của chúng. Có các cài đặt nâng cao để bật phản hồi nút tức thì, kiểm soát cấp độ n-back và điều chỉnh tốc độ trò chơi. Và nếu bạn quá bận để hoàn thành một phiên mỗi ngày, bạn có thể chuyển sang Thói quen hàng tuần, cho bạn cả tuần để hoàn thành mỗi phiên.

------------------------------

LÀ BẠN…

… PHỤ HUYNH? Mang lại lợi thế cho con bạn ở trường học hoặc trường đại học bằng cách thúc đẩy chúng hoàn thành Thử thách N-Back. Thật vậy, tại sao không cùng nhau giải quyết Thử thách như một gia đình?

… MỘT CHÁY? Giúp ông bà của bạn (và những người thân lớn tuổi khác) chống lại sự suy giảm nhận thức bằng cách giới thiệu cho họ về chế độ hỗ trợ kép. (Xem https://nbackchallenge.com/decline.)

… MỘT CÔNG NHÂN TRI THỨC? Chia sẻ Thử thách N-Back với bộ phận nhân sự của bạn. Dual n-back có thể là cách hiệu quả nhất về mặt chi phí để giúp người lao động tri thức làm việc hiệu quả hơn. (Xem https://nbackchallenge.com/work.)

… GIÁO VIÊN? Sử dụng n-back kép để nâng cao kỹ năng giải quyết vấn đề của học sinh. Bạn có thể tạo ra tác động lớn với mức đầu tư tối thiểu về thời gian! (Xem https://nbackchallenge.com/class.)

------------------------------

CÁCH HOẠT ĐỘNG: Thử thách N-Back miễn phí miễn là bạn tuân thủ chương trình. Khi bạn bỏ lỡ hoặc trì hoãn một phiên, chúng tôi yêu cầu bạn hỗ trợ chúng tôi bằng một "cà phê" mà bạn có thể mua trong ứng dụng hoặc kiếm tiền - ví dụ: bằng cách sử dụng liên kết Chia sẻ trong Cài đặt để mời bạn bè. (Mỗi người trong số các bạn sẽ nhận được một ly cà phê miễn phí.) Bạn cũng có thể mở khóa thời gian nghỉ miễn phí không giới hạn bằng cách trở thành người đăng ký trả phí.

HỖ TRỢ KHÁCH HÀNG: Bạn có câu hỏi hoặc đề xuất nào không? Bạn muốn chào hỏi? Chúng tôi rất vui khi được nghe ý kiến của bạn! Chỉ cần gửi cho chúng tôi một ghi chú tại [email protected].

TÀI NGUYÊN BỔ SUNG: Để tìm hiểu thêm về n-back kép và Thử thách N-Back, hãy duyệt qua kho bài viết của chúng tôi tại https://nbackchallenge.com/articles.

Chính sách quyền riêng tư: https://nbackchallenge.com/privacy-policy
Điều khoản sử dụng: https://nbackchallenge.com/terms-of-use