CURVA: Gym Plans & Coach

CURVA: Huấn luyện viên thể hiện cá nhân trong túi của bạn (hiện có sẵn cho người chơi Bóng đá & Bóng bầu dục)

CURVA là một ứng dụng tập thể dục, thể dục và sức khỏe thay đổi trò chơi được thiết kế riêng cho các vận động viên thể thao đồng đội. CURVA mang đến trải nghiệm tập luyện được cá nhân hóa giúp bạn đạt được hiệu suất cao nhất, dù trên sân hay trong phòng tập thể dục.

KẾ HOẠCH ĐÀO TẠO TÙY CHỈNH
Sau khi đăng ký, hãy nhập thông tin cá nhân và thông tin thi đấu của bạn, bao gồm cả vị trí của bạn, để mở khóa các kế hoạch tập luyện tùy chỉnh phù hợp với mục tiêu và nhu cầu cụ thể của môn thể thao của bạn. Hàng tuần, hãy nhận lịch tập luyện phù hợp hoàn toàn và chọn ngày bạn muốn tập luyện. Mỗi phiên được cấu trúc để tối ưu hóa hiệu suất, bắt đầu bằng phần khởi động, chuyển sang phiên chính và kết thúc bằng thời gian nghỉ ngơi—giúp bạn luôn sẵn sàng và kiên cường trong trận đấu.

HỖ TRỢ HUẤN LUYỆN THỜI GIAN THỰC
Có một câu hỏi? Với tính năng Huấn luyện viên cá nhân của CURVA, bạn chỉ cần gửi tin nhắn để được hướng dẫn từ chuyên gia. Cho dù bạn cần lời khuyên về dinh dưỡng trong ngày thi đấu (“Tôi nên ăn gì trước trận đấu trên sân khách?”) hay các bài tập điều chỉnh chấn thương (“Có gì thay thế tốt cho squat khi bị đau mắt cá chân?”), huấn luyện viên của bạn luôn sẵn sàng 24/7 để cung cấp câu trả lời và điều chỉnh được cá nhân hóa để giúp bạn tiến bộ.

TĂNG CƯỜNG TÍNH DI ĐỘNG & LINH HOẠT ĐỂ GIẢM THƯƠNG
Luôn linh hoạt và giảm nguy cơ chấn thương với Phần Di động của CURVA. Chọn các bộ phận cơ thể cụ thể và thực hiện các thói quen vận động và giãn cơ trong 15 phút có mục tiêu—hoàn hảo cho trước hoặc sau trận đấu hoặc bất kỳ lúc nào bạn cần giãn cơ thêm.

Tại sao CURVA?
- PHÙ HỢP CHO THỂ THAO ĐỒNG ĐỘI: Có rất nhiều ứng dụng tập thể dục dành cho chạy bộ hoặc thể hình, nhưng không có ứng dụng nào tập trung vào các nhu cầu thể thao cụ thể như bóng bầu dục và bóng đá.
- ĐÀO TẠO CÁ NHÂN: Các kế hoạch điều chỉnh theo vị trí, mục tiêu và lịch trình của bạn
- CHUYÊN NGHIỆP HUẤN LUYỆN THEO YÊU CẦU: Nhận câu trả lời, sửa đổi và hướng dẫn bất cứ lúc nào. Thông thường, một PT sẽ khiến bạn tốn £$$ mỗi tháng, CURVA rẻ hơn nhiều
- PHÒNG NGỪA CHƯƠNG TRÌNH & LINH HOẠT: Các thói quen di chuyển chuyên dụng giúp bạn sẵn sàng chơi game

Hãy bắt đầu hành trình của bạn với CURVA ngay hôm nay và trải nghiệm sự khác biệt khi có một huấn luyện viên hiệu suất trong túi của bạn.