Attainable Health and Fitness

Cuối cùng, một ứng dụng thể dục đáp ứng mọi nhu cầu của bạn. Ứng dụng Attainable Health and Fitness là trung tâm sức khỏe và thể chất cá nhân của bạn, được xây dựng bởi các chuyên gia, những người hiểu rằng cuộc sống bận rộn nhưng mục tiêu của bạn vẫn quan trọng.

Với các chương trình được thiết kế chuyên nghiệp, huấn luyện theo thời gian thực và các công cụ theo dõi mạnh mẽ, đây là giải pháp thể dục được thiết kế lại dành cho người lớn bận rộn, những người muốn có kết quả bền vững, lâu dài mà không bị áp lực phải hoàn hảo.

Nội dung:
- Các chương trình được chuyên gia tuyển chọn với các bài tập phù hợp với mục tiêu, lối sống và mức độ thể chất của bạn.
- Theo dõi các video hướng dẫn chất lượng cao về sức mạnh, tim mạch, vận động và hơn thế nữa.
- Theo dõi dinh dưỡng thông minh cho phép bạn ghi lại các bữa ăn, theo dõi lượng calo và nhận hướng dẫn để tự tin lựa chọn thực phẩm mà không bị ám ảnh.
- Theo dõi thói quen hàng ngày cho phép bạn xây dựng thói quen tốt hơn với trình theo dõi tùy chỉnh giúp bạn duy trì sự nhất quán và có trách nhiệm.
- Đặt mục tiêu, theo dõi các chỉ số chính và ăn mừng chiến thắng của bạn bằng ảnh chụp tiến trình, theo dõi số đo và huy hiệu cột mốc.

- Truy cập Huấn luyện 1:1 với khả năng nhắn tin cho huấn luyện viên của bạn bất cứ lúc nào để được hỗ trợ, lập kế hoạch hoặc chỉ đơn giản là hỏi thăm.
- Công nghệ tích hợp cho phép bạn đồng bộ hóa với Fitbit, Garmin, MyFitnessPal và Withings để theo dõi quá trình tập luyện, giấc ngủ, dinh dưỡng, số liệu thống kê và thành phần cơ thể để có cái nhìn tổng quan về sức khỏe một cách liền mạch.
- Theo dõi sát sao với thông báo đẩy thông minh về các bài tập, thói quen và điểm danh.

Cho dù bạn đang bắt đầu lại hay đang nâng tầm bản thân, Attainable Health and Fitness sẽ giúp hành trình của bạn trở nên rõ ràng, linh hoạt và mạnh mẽ hơn.

Được thiết kế cho cuộc sống bận rộn. Được hỗ trợ bởi các chuyên gia. Được thiết kế để tạo ra những thay đổi thực sự.

Tải xuống ứng dụng Attainable Health and Fitness ngay hôm nay và thực hiện bước đầu tiên hướng tới những mục tiêu mà bạn cảm thấy hài lòng khi đạt được.