Với ứng dụng này, bạn có thể bắt đầu theo dõi quá trình tập luyện, bữa ăn, ghi lại thói quen dinh dưỡng, đo lường kết quả và đạt được mục tiêu của mình. Tất cả đều có sự hỗ trợ của huấn luyện viên cá nhân trong tầm tay bạn. Với video hướng dẫn từng bài tập, theo dõi tiến trình phù hợp với bạn, hướng dẫn dinh dưỡng được cá nhân hóa, thói quen hàng ngày và nhắn tin 2 chiều với huấn luyện viên, bạn có thể duy trì động lực và cảm thấy tự tin để đảm nhận sức khỏe và thể chất của mình.
Lần cập nhật gần đây nhất
19 thg 6, 2025