Sweat Society

Tại Sweat Society, tất cả chúng tôi đều hướng tới việc vượt qua các giới hạn, chấp nhận sự khó khăn và nuôi dưỡng một cộng đồng nơi bạn có thể trở nên tốt hơn ngày hôm qua. Cho dù bạn là người mới tập thể dục hay một vận động viên dày dạn kinh nghiệm, trọng tâm của chúng tôi là tạo ra một không gian hòa nhập, nơi niềm vui gặp thử thách. Chúng tôi tin rằng sự tiến bộ không chỉ là nâng nhiều hơn hoặc chạy nhanh hơn—mà còn là việc thể hiện, hỗ trợ lẫn nhau và biến mỗi buổi tập thành một bước tiến.
Chương trình Sweat của chúng tôi cung cấp các bài tập kết hợp theo kiểu mạch năng lượng cao được thiết kế để giúp tim bạn bơm máu và hoạt động cơ bắp. Các buổi tập này kết hợp sức mạnh và tim mạch để đốt cháy toàn thân, hoàn hảo cho những người phát triển mạnh trong môi trường có nhịp độ nhanh, hướng đến kết quả. Nếu bạn muốn nâng mọi thứ lên một tầm cao mới, hãy thử Sweat+, nơi các bài tập cường độ cao theo nhóm sẽ tăng cường năng lượng và cường độ, khiến mọi thử thách đều là nỗ lực của cả nhóm.
Đối với những người thích tập trung vào sức mạnh và sự phát triển cơ bắp, Sculpt cung cấp các bài tập thể hình và sức đề kháng với trọng tâm là các bài tập kết hợp. Mỗi buổi tập được thiết kế để xây dựng sức mạnh và cơ bắp, với 1-2 bài tập tổng hợp chính sẽ giúp tạo hình vóc dáng của bạn. Nếu bạn đang muốn đẩy giới hạn của mình đi xa hơn nữa, Strong sẽ mang đến những công việc nặng nhọc. Tất cả các bài tập này đều nhằm mục đích xây dựng sức mạnh nghiêm túc với mức tạ khó hơn và tập trung vào việc cải thiện kỹ thuật nâng của bạn.
Chúng tôi cũng tin vào việc nắm vững các nguyên tắc cơ bản, đó là lý do tại sao các lớp Slay của chúng tôi tập trung vào các kỹ năng và kỹ thuật — cho dù bạn đang hoàn thiện khả năng bỏ qua của mình, thành thạo động tác squat bằng súng lục hay cuối cùng là hoàn thành động tác kéo khó nắm bắt đó. Tất cả là về việc xây dựng các kỹ năng nền tảng giúp mọi chuyển động khác trở nên dễ dàng và hiệu quả hơn.
Tại Sweat Society, thể dục không chỉ là tập luyện. Đó là về cộng đồng chúng ta cùng nhau xây dựng. Ngoài studio, chúng tôi thường xuyên tổ chức các sự kiện thân mật như câu lạc bộ chạy bộ, đi bộ đường dài và các buổi ăn uống vui vẻ, nơi chúng tôi gắn kết với nhau nhờ những mục tiêu chung và tiếng cười. Chúng tôi không chỉ là một phòng tập thể dục; chúng ta là một xã hội phát triển dựa trên sự kết nối, hỗ trợ và cải tiến không ngừng—bởi vì cùng nhau, chúng ta luôn tốt hơn ngày hôm qua.
Với ứng dụng Sweat Society, việc trở nên tốt hơn ngày hôm qua chưa bao giờ dễ dàng hơn thế. Với việc đặt lớp liền mạch, các sự kiện độc quyền và cập nhật về studio, Sweat Society giúp bạn có động lực và đi đúng hướng để hướng tới bản thân tốt nhất.
Tải xuống ứng dụng Sweat Society ngay hôm nay và cùng chúng tôi tiến hành hành trình tập thể dục của bạn!