MindFuel - Øvelser på dansk

Bạn đang căng thẳng trong cuộc sống hàng ngày của bạn hay chỉ muốn bình tĩnh hơn và năng lượng bên trong tốt hơn, thì bạn chỉ cần một vài cú nhấp chuột từ hướng dẫn rất cá nhân của bạn đến các bài tập chánh niệm có thể giúp bạn có được điều đó.

Trong thế giới chúng ta đang sống ngày nay, có nhiều áp lực hơn bao giờ hết và chúng ta mong đợi bản thân mình hơn bao giờ hết, điều này giúp tiêu hao năng lượng của chúng ta, và đối với nhiều người trong chúng ta, cuộc sống hàng ngày trở thành cuộc đấu tranh sinh tồn - hầu hết chúng ta đều có đủ thức ăn và chúng ta không có chiến tranh ở đất nước chúng ta, mặt khác chúng ta thực sự giỏi trong việc tự tát vào đầu và đòi hỏi sự vô lý của chính mình.

Nếu bạn muốn được tự do hơn và cảm thấy bình yên nội tâm hơn, Chánh niệm và Thiền là một vài công cụ thực sự mạnh mẽ và cho dù bạn đang luyện tập hay người mới bắt đầu, ứng dụng MindFuel cung cấp cho bạn nhiều bài tập mới để lựa chọn, chẳng hạn như chúng tôi với kinh nghiệm biết làm việc.

Với phiên bản ứng dụng này, bạn có thể thử bài tập thư giãn đầu tiên miễn phí, sau đó bạn có thể quyết định bài tập nào bạn muốn tập.