Art of Living

通过引导式冥想、强大的呼吸技巧和日常智慧改变您的人生。加入全球数百万通过这些练习找到内心平静、减轻压力并释放全部潜能的人们。

主要特点：

- 无论您是初学者还是资深练习者，都能找到让生活更平静、更充满活力的工具。
- 从睡眠和焦虑到专注和情绪平衡 - 找到适合每种情绪和时刻的冥想、呼吸和瑜伽。
- 提供数千种冥想、呼吸、柔和瑜伽流派和实用智慧，以 7 种语言提供，帮助您建立平静和韧性。
- 通过独家智慧视频、灵性讲座和日常灵感，向古鲁德夫·斯里·斯里·拉维·香卡学习。
- 参加由训练有素的导师主持的现场或面对面聚会 - 与您附近的专业导师和同修联系或在线联系。
- 接受挑战和旅程，养成持续的习惯 - 追踪您每天的进步。
- 体验 SKY Breath - 一种行之有效的自然减压和提升能量的技巧。
- 探索课程和静修 - 课程已在 150 多个国家/地区开设，并拥有数十年的影响力。

用户评价：
“这款应用是我获得平静与能量的首选。”
“SKY 呼吸和冥想改变了我的生活。”

为您量身打造：
- 初学者轻松上手，高级用户也能深入学习
- 无广告，无噪音 - 只有清晰与宁静
- 专为融入您忙碌的现实生活而设计

立即下载，开启您的内在旅程。
超过 1 亿人的生活受到“生活艺术”实践的影响。下一个，您也一样。