Calorie Counter by Cronometer

使用 Cronometer 改善您的健康——这是一款功能强大的卡路里计数器、健身、营养追踪和食物追踪应用程序。无论您的目标是减肥、增肌还是健康饮食，它都能提供个性化的营养和健康建议。Cronometer 为您提供经过验证的数据和科学支持的工具。

为什么选择 Cronometer？
- 全面营养追踪：计算卡路里、宏量营养素和 84 种微量营养素
- 110 万种已验证食物：我们经过实验室测试的食物数据库确保每条食物日志的准确性
- 目标导向工具：无论您是追踪卡路里、健身还是总体健康状况，我们都能满足您的需求

您一定会喜欢的主要功能：
- 卡路里、宏量营养素和微量营养素追踪器：深入了解您的营养状况
- 免费条码扫描器：即时准确记录食物
- 可穿戴设备集成：与 Fitbit、Garmin、Dexcom 等同步
- 水分追踪器：轻松保持水分
- 睡眠追踪：追踪睡眠模式及其对健康的影响
- 可定制目标和图表：根据您的生活方式定制体验

首选饮食追踪器：
Cronometer 是众多健康专业人士的首选卡路里和宏量营养素追踪器；深受医生、营养师和健身教练的信赖。
轻松追踪您的饮食和营养：
在您的饮食日记中记录膳食和食物，了解您在 84 种必需维生素和矿物质中哪些摄入最多，哪些摄入最少。

减肥：
饮食日志、经过验证的宏量营养素和营养信息，以及内置的营养目标向导，帮助您保持责任感，实现您的健身、健康或减肥目标。

免费条形码扫描器：
使用我们的免费扫描器快速扫描条形码，获取即时、高精度的营养信息。轻松追踪饮食，掌控您的健康目标。

大型食品数据库：
访问拥有超过 110 万条条目的庞大食品数据库，提供 84 种宏量营养素和微量营养素的准确营养和卡路里信息。该数据库包含经过合格专家审核的实验室分析条目。

全面了解您的健康状况：
将 Cronometer 与流行的健身追踪设备同步，并追踪您的所有生物特征，从疼痛症状到肠道健康、血糖水平等等。 Cronometer 可与 Fitbit、Apple Watch、三星、Whoop、Withing、Oura、Keto Mojo、Garmin、Dexcom 等众多设备集成。

水分追踪器：
使用我们的水分追踪器，随时掌握您的水分摄入情况。记录每日摄入量、设定目标并监测进度，为您的补水和减肥之旅提供支持。

增强型睡眠追踪：
可从各种设备导入睡眠数据，并在日记、仪表盘和图表中访问睡眠指标。分析睡眠时长、阶段、恢复情况以及与营养的相关性，例如酒精或咖啡因的影响。

Cronometer Wear OS 版
直接从您的手表追踪卡路里、水分摄入量和宏量营养素。

使用 Cronometer Gold 获取更深入的洞察：享受无广告体验，并利用高级功能提升您的卡路里和营养追踪。使用 Gold，您可以使用禁食计时器轻松管理您的禁食，无缝导入您喜爱的网站的食谱，并使用宏量营养素计划器优化您的营养。此外，您还可以使用时间戳追踪您的进度，并创建详细的自定义图表。

无论您是健身爱好者，还是只想改善整体健康状况，Cronometer 都是追踪卡路里、食物、营养和健身目标的完美工具。立即下载应用，开启您的营养和宏观追踪生活方式！

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