原子习惯有声书
探索小习惯的力量,创造持久的改变!现在就收听詹姆斯·克利尔享誉世界的著作《原子习惯》的有声书版本吧!这款应用将实用策略和科学洞见融入您的指尖,助您养成更佳习惯、戒除不良习惯,成为理想中的自己。
为什么选择“原子习惯有声书”?
完整版有声书:聆听整本《原子习惯》的高质量音频旁白。
实用课程:学习以科学为依据,并可轻松应用于日常生活的习惯养成原则。
渐进式改变:学习如何从小步骤开始,实现重大而持久的改变。
提升个人效能:最大限度地提高您的工作效率、自律能力和整体个人发展。
随时随地收听:只需下载并在手机上收听,无论您是外出、运动还是休息。
全部内容均以阿姆哈拉语提供:本应用程序的说明和内容均以阿姆哈拉语提供,方便阿姆哈拉语使用者轻松使用。
这本有声读物会为您带来哪些惊喜?
习惯四大法则:深入了解推动行为改变的四大关键原则。
控制不良习惯:学习有效的方法,从生活中消除不良习惯。
养成良好习惯:学习如何轻松养成并保持有益的新习惯。
基于行为的改变:学习如何通过将目标与自身联系起来,确保持久的改变。
系统主导:了解为什么您应该关注系统而不是目标。