BJJ No Gi Essentials

提交格斗，或者没有 gi jiu jitsu，是一种永恒的艺术表达。在这个令人惊叹的应用程序中，Roy Dean 解释了对初级和中级玩家产生重大影响的技巧和策略。

精选 12 节私人课程，以及实时滚动镜头和分析。这是一个深度应用程序，专为多次查看而设计。章节包括：

欢迎
基本动作
基本握把
删除
拉臂
木村
断头台
防护选项
安装选项
侧挂逃生
打开守卫
腿锁技术
腿部组合
没有 Gi 必需品
滚动分析

Roy Dean 拥有多项武术黑带，包括柔道、合气道和巴西柔术。他以其清晰的指导和精确的技术而闻名。