KRUGZKINETICS

KRUGZKINETICS 和元素循环训练系统是一种渐进式阻力训练形式，增加了类似于武术道场的纪律和原则理念。通过该周期的每个元素，人们可以巩固基础知识并逐渐掌握。创建这个系统的目的是为您提供工具和知识，让您不会陷入健康“阶段”的永恒循环，而是成为一致且可持续的培训实践。该计划将为您提供通过长寿练习来控制您的健康和健身的知识。我将添加到 KRUGZKINETICS YouTube 频道上的视频库，这将作为一种获取小信息块的方式，有助于建立对一般健康和长寿培训的理解和执行。这些训练理念的要点将帮助您理解和连接每个阶段，以及为什么它们与整体健康和健身相关。 KRUGZKINETICS ECT 的总体长期目标是创造性地致力于让您成为最好的自己！牢记口号，做让你感动的事！这是一个虚拟的概念，如果你愿意的话，这是一个精神道场，进步之路并不容易。你的努力将会得到回报，但任何值得完成的事情都会很困难，不幸的是并不是每个人都会这样做。然而，如果你继续尝试，永不接受失败，你就像肥大本身一样，会通过斗争和永久的失败而成长。这些元素本身是一种抽象/神秘的看待健身的方式。这是关于如何坚持长期训练的有趣且富有创意的旋转。让我们面对现实吧，制作新的计划和提出新的刺激可能是艰巨而无聊的，KRUGZKINETICS 将专注于更多的乐趣、更多的快乐，最终更多的坚持，这将带来更好的结果！无论您身在何处，我们都可以专注于完成 E.C.T 的一个阶段。周期中的每个阶段将持续 5 周。这些阶段包括：风、水、地、火（我知道，对于我们大多数人来说，这并不是闻所未闻的概念！）我们将拥抱自然主义和元素组成部分。在我们的内心深处，我们与这些元素和自然本身有着强烈的原始联系，而在现代，我们很容易失去这种联系。从这些根源出发，让我们利用力量、智慧和与自然世界的联系，这将帮助我们完成每个阶段并完成 E.C.T 的所有要素！祝您好运，欢迎登机！