我自己 我主導

「我自己我主导」学习应用程式由香港中文大学社会工作学系黄敬岁博士及其研究团队策划，在设计及制作过程中邀请智障人士共同创作，内容参考「我自己我主导」提升智障人士自我决策小组中的活动元素，辅助社工、特殊教育老师及家长用以支援智障人士学习订立个人目标、制定行动计划及评估自己的实践进度等自我决策技巧，从而提升他们的生涯规划素质。

此学习应用程式得到香港中文大学知识转移基金的支持，获社会创新及创业发展基金拨款资助；并透过下列创建伙伴，让智障人士在不同阶段参与及优化程式的设计和内容：
- 香港明爱
- 匡智会
- 乐智协会
- 香港唐氏综合症协会
- 香港心理卫生会
- 邻舍辅导会
- 基督教怀智服务处

使用说明：
问：「我自己我主导」学习应用程式有什么功用？
答：此学习应用程式作为一个简易资源，能辅助社工、特殊教育老师及家长支援智障人士学习自我决策的相关技巧

问：「我自己我主导」学习应用程式适合什么人使用？
答：此学习应用程式设计时的主要对象为华语、轻度智障的中学生及成年人，但它同时适合需要逐步地、有系统地学习如何为自己订立目标和制定行动计划的任何人使用。

问：「我自己我主导」学习应用程式如何有助学习自我决策的技巧？
答：此学习应用程式将订立目标和制定行动计划拆分为不同步骤，一步一步去学习当中技巧；并设有提示和记录功能，促进使用者可以在实践目标的过程中适时检视自己的进度，从经验中提升自我决策。

问：「我自己我主导」学习应用程式是否适合智障人士独立使用？
答：智障人士如对操作电子应用程式及对自我决策技巧已经有一定认识，可在社工、特殊教育老师及家长的支援下，运用此学习应用程式，累积实践经验，进一步提升个人的自我决策素养。如智障人士尚未掌握如何操作电子应用程式或对自我决策技巧的认识不多，建议社工、特殊教育老师及家长将此学习应用程式配合特别设计的学习／发展活动进行。

问：可如何运用「我自己我主导」学习应用程式？
答：此学习应用程式可配合不同的服务情境下应用，例如在工作场所与使用者订立个人的工作目标、学校的个人成长／生涯规划课程、在家长与子女建立个人良好习惯等。社工及特殊教育老师亦可以运用此学习应用程式配合「我自己、我主导」提升自我决策小组的活动进行，或应用在个案工作中，以助智障人士学习自我决策技巧。

个人资料收集声明：
「我自己我主导」学习应用程式并不会收集任何个人资料，使用时所输入的任何资料仅储存于学习应用程式运作的电子装置内。

免责声明：
- 使用「我自己我主导」学习应用程式学习自我决策技巧现时并无已知风险；惟鼓励社工、特殊教育老师及家长以同行者角色支援智障人士运用此学习应用程式。
- 「我自己我主导」学习应用程式是能够在线下使用的电子应用程式，使用者须自行确保正确及安全使用此学习应用程式及其运作的电子装置，研发及制作团队并不会因不当或疏忽使用而造成的任何影响负责。

建议使用已安装 Android 10 或以上版本的装置，以获得最佳使用体验。