MOVEVO MOVE

危险！要使用 MOVEVO Move 应用程序，您需要访问代码。

如果您的雇主为您提供 Move 应用程序，您将从他们或直接从我们那里收到您的个人访问代码，您可以使用该代码在应用程序中注册。如果您的雇主尚未使用 Move 应用程序和/或您想测试该应用程序，只需向我们发送一封简短的电子邮件至 [email protected]，我们将很乐意向您发送您的个人访问代码。

功能概述：
• 您的个人仪表板：
活动晴雨表可让您概览您的活动水平、获得的积分以及当前的挑战和健康的日常习惯。当前新闻和全公司积分目标概述在这里等待着您。
• 各种日常挑战：
我们需要多样性才能保持健康——所以每天都有令人兴奋的任务需要完成。在日常生活中进行更多锻炼，并适当平衡与工作相关的压力：短暂的能量休息可以让您头脑清醒，恢复休息可以增加能量，移动休息可以弥补久坐的影响，重新思考日常运动。
• 建立可持续的健康习惯：
可持续地、长期地改善您的健康。向 Move 应用程序专家学习，了解如何轻松地将有价值的健康秘诀融入您的日常生活中。在我们的健康习惯中，来自运动、营养、心理健康和再生等各个健康领域的专家解释了即使很小的变化也可以产生巨大的影响。从冷水淋浴到禁食糖以及保持背部健康的日常活动 - 每个人都能找到适合自己的活动！
•“移动”部分的精确帮助：
在其中，您会找到一个练习集，其中包含最重要的练习和锻炼，以保持灵活性和强壮。从头到脚，正确的锻炼可以解决许多问题和酸痛——颈部紧张、背痛和膝盖问题已成为过去。您还可以将您最喜欢的练习保存为收藏夹。
• 收集步数：每天收集步数，将耐力部分融入您的日常生活。根据设备类型，步数点目前通过 Apple Health 或 Google Fit 进行集成。
• 记录活动：您还可以通过体育活动收集积分。从多种运动中进行选择，并根据每分钟运动得分获得额外积分。
• 您的个人资料：
在这里您可以查看过去几周和几个月的个人活动统计数据。为您的活动收集积分和徽章。

为您带来的优势：
• 由专家开发：应用程序概念和所有应用程序内容均由训练有素的运动科学家、医生和心理学家开发。
• MOVEVO 以有趣的方式将锻炼和健康带入您的日常工作中。您可以随时随地访问所有内容。
• MOVEVO 是您获得更大福祉、改善健康状况和新活力的理想伴侣。
• 我们通过提示和技巧支持积极和长期的行为改变。

持续更新和进一步开发：
正如您的健康是一个动态过程一样，MOVEVO 应用程序也在不断发展！该应用程序不断更新新内容和功能。我们也期待您的反馈，以使 MOVEVO 应用程序变得更好。持续更新保证应用程序使用的乐趣。
如果您有任何问题、反馈或想法，请通过电子邮件联系我们：[email protected]
数据保护：https://www.movevo.app/datenschutz/
游戏规则：https://www.movevo.app/spielrules/
[最低支持的应用程序版本：2.7.1]