10min Pause | ده دقیقه مکث

“十分钟”应用程序与“十分钟暂停”心理健康项目相关，该项目最初作为播客供波斯语听众访问。今天有十分钟的冥想练习暂停，试图帮助您建立健康的生活。
在我们的新版本中，您可以参加我们为期十天的挑战，不仅可以科学地练习冥想，还可以获取我们私人研讨会的内容以及可以免费帮助改善您的心理健康的心理和科学技巧。
我们很高兴您与我们一起踏上这段旅程，我们希望您能带上您所爱的人。