L8R Lifestyle

锻炼和营养跟踪，加上 L8R 认证教练。 L8R Lifestyle 应用程序将帮助您将健康和健身提升到一个新的水平，并建立新的健康生活方式。

遵循由健身专业人士为您和您的目标量身定制的计划。通过定制计划，您可以确信自己会从健身努力中获得最大收益，并实现您的目标。

以前所未有的方式直接与您的 L8R 教练联系，并在您需要时随时提供支持和支持。该应用程序旨在成为 L8R 为您提供的所有工具的一站式商店，帮助您在健康和健身之旅中取得成功。

- 通过视频指导和指导访问培训计划。
- 跟踪您的锻炼，包括重量、次数、组数等。
- 设定目标并每天跟踪您的进度
- 检查您的日常习惯（由您和您的教练设定）以保持您的责任感
- 参考您的膳食计划，甚至跟踪宏
- 通过应用内消息独家访问您的教练
- 跟踪您的体重、测量值、进度图片等
- 设定具体目标和时间表
- 获取预定锻炼和活动的推送通知提醒
- 连接到 Apple Watch（同步到 Health 应用程序）、Fitbit 和 Withings 等可穿戴设备以同步身体统计数据`

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