Art of Living

透過引導式冥想、強大的呼吸技巧和日常智慧改變您的人生。加入全球數百萬透過這些練習找到內心平靜、減輕壓力並釋放全部潛能的人。

主要特點：

- 無論您是初學者還是資深練習者，都能找到讓生活更平靜、更充滿活力的工具。
- 從睡眠和焦慮到專注和情緒平衡 - 找到適合每種情緒和時刻的冥想、呼吸和瑜伽。
- 提供數千種冥想、呼吸、柔和瑜珈流派和實用智慧，以 7 種語言提供，幫助您建立平靜和韌性。
- 透過獨家智慧影片、靈性演講和日常靈感，向古魯德夫·斯里·斯里·拉維·香卡學習。
- 參加由訓練有素的導師主持的現場或面對面聚會 - 與您附近的專業導師和同修聯繫或在線聯繫。
- 接受挑戰和旅程，養成持續的習慣 - 追蹤您每天的進步。
- 體驗 SKY Breath - 一種行之有效的自然減壓和提升能量的技巧。
- 探索課程和靜修 - 課程已在 150 多個國家/地區開設，並擁有數十年的影響力。

用戶評價：
“這款應用是我獲得平靜與能量的首選。”
“SKY 呼吸和冥想改變了我的生活。”

為您量身打造：
- 初學者輕鬆上手，進階使用者也能深入學習
- 無廣告，無噪音 - 只有清晰與寧靜
- 專為融入您忙碌的現實生活而設計

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超過 1 億人的生活受到「生活藝術」實踐的影響。下一個，您也一樣。