10min Pause | ده دقیقه مکث

「十分鐘」應用程式與「十分鐘暫停」心理健康計畫相關，該計畫最初作為播客供波斯語聽眾訪問。今天，有十分鐘的冥想練習暫停，試圖幫助您建立健康的生活。
在我們的新版本中，您可以參加我們為期十天的挑戰，不僅可以科學地練習冥想，還可以獲得我們私人研討會的內容以及可以免費幫助改善您的心理健康的心理和科學技巧。
我們很高興您與我們一起踏上這段旅程，我們希望您能帶上您所愛的人。