Calorie Counter by Cronometer

使用 Cronometer 改善您的健康——這是一款功能強大的卡路里計數器、健身、營養追蹤和食物追蹤應用程式。無論您的目標是減重、增肌還是健康飲食，它都能提供個人化的營養和健康建議。 Cronometer 為您提供經過驗證的數據和科學支援的工具。

為什麼選擇 Cronometer？
- 全面營養追蹤：計算卡路里、宏量營養素和 84 種微量營養素
- 110 萬種已驗證食物：我們經過實驗室測試的食物資料庫確保每個食物日誌的準確性
- 目標導向工具：無論您是追蹤卡路里、健身還是整體健康狀況，我們都能滿足您的需求

您一定會喜歡的主要功能：
- 卡路里、宏量營養素和微量營養素追蹤器：深入了解您的營養狀況
- 免費條碼掃描器：即時準確記錄食物
- 穿戴式裝置整合：與 Fitbit、Garmin、Dexcom 等同步
- 水分追蹤器：輕鬆保持水分
- 睡眠追蹤：追蹤睡眠模式及其對健康的影響
- 可自訂目標和圖表：根據您的生活方式量身定制體驗

首選飲食追蹤器：
Cronometer 是眾多健康專業人士的首選卡路里和宏量營養素追蹤器；深受醫生、營養師和健身教練的信賴。
輕鬆追蹤您的飲食和營養：
在您的飲食日記中記錄飲食和食物，了解您在 84 種必需維生素和礦物質中哪些攝取最多，哪些攝取最少。

減肥：
飲食日誌、經過驗證的宏量營養素和營養信息，以及內建的營養目標嚮導，幫助您保持責任感，實現您的健身、健康或減肥目標。

免費條碼掃描器：
使用我們的免費掃描器快速掃描條碼，以獲取即時、高精度的營養資訊。輕鬆追蹤飲食，掌控您的健康目標。

大型食品資料庫：
存取擁有超過 110 萬個條目的龐大食品資料庫，提供 84 種宏量營養素和微量營養素的準確營養和卡路里資訊。該資料庫包含經過合格專家審核的實驗室分析條目。

全面了解您的健康狀況：
將 Cronometer 與流行的健身追蹤設備同步，並追蹤您的所有生物特徵，從疼痛症狀到腸道健康、血糖水平等等。 Cronometer 可與 Fitbit、Apple Watch、三星、Whoop、Withing、Oura、Keto Mojo、Garmin、Dexcom 等眾多裝置整合。

水分追蹤器：
使用我們的水分追蹤器，隨時掌握您的水分攝取。記錄每日攝取量、設定目標並監測進度，為您的補水和減肥之旅提供支援。

增強型睡眠追蹤：
可從各種裝置匯入睡眠數據，並在日記、儀表板和圖表中存取睡眠指標。分析睡眠時間、階段、恢復情況以及與營養的相關性，例如酒精或咖啡因的影響。

Cronometer Wear OS 版
直接從您的手錶追蹤卡路里、水分攝取量和宏量營養素。

使用 Cronometer Gold 獲得更深入的洞察：享受無廣告體驗，並利用高級功能提升您的卡路里和營養追蹤。使用 Gold，您可以使用禁食計時器輕鬆管理您的禁食，無縫匯入您喜愛的網站的食譜，並使用巨量營養素規劃器優化您的營養。此外，您還可以使用時間戳追蹤您的進度，並建立詳細的自訂圖表。

無論您是健身愛好者，還是只想改善整體健康狀況，Cronometer 都是追蹤卡路里、食物、營養和健身目標的完美工具。立即下載應用，開啟您的營養和宏觀追蹤生活方式！

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