SAHA

SAHA 帶來了奧運會、MM 和國家隊級別頂級運動員的教練以及人工智慧的準確性！

這是一款由過去和現在的精英運動員及其教練為今天和明天的運動員共同創建的應用程式。由運動員借助最新技術為運動員製造。

無論您從事什麼運動或目標是什麼，在該應用程式的幫助下，您都可以根據用戶資料、持續訓練和研究資訊以及出色的結果獲得個人化的指導。這款創新的應用程式將我們教練的專業知識與現代技術相結合，讓您可以隨時隨地與您所在運動領域的頂級專家一起接受最佳訓練。

我們的目標是幫助所有運動員透過運動發揮潛力和夢想。

因此，選擇您的運動項目，下載應用程序，並在頂級運動員私人教練的幫助下以及人工智慧的最新技術的幫助下打破個人教練記錄。


特徵：

- 根據您選擇的運動、目標、日程安排、需求、目標、表現和日程安排等數十個決定因素，獲得個人化的訓練計劃。在應用程式中，您可以介紹您的背景並輸入所有必要的數據以啟用個人輔導。

- 您的培訓計畫每週更新一次，例如根據所做的練習、其他訓練和您的發展。

- 在測試訓練的幫助下，我們確定您應該訓練的內容，並為每次訓練選擇最佳的練習、重複次數、負荷和內容，以便您可以只專注於訓練。

- 持續監控您的發展並考慮您的整體壓力，每週將訓練調整到最佳水平，同時考慮您的其餘訓練和恢復。

- 智能運動日記。在日曆檢視中查看過去和未來的培訓，並在一個地方新增其他培訓活動、比賽或活動。根據所有數據，您的訓練每週都會優化。

- 超過 2000 個練習以及更多練習。在所有練習中，我們會為您選擇最適合的練習，例如根據您選擇的訓練設備、偏好和潛在傷害。所有練習都包括影片動作範例和教練的書面說明。您還可以在聊天中尋求幫助，例如在練習過程中。

- 告訴我們您在每次鍛鍊和每週調查中的體驗，我們將根據您的回饋修改您的訓練。

- 可以透過應用程式的聊天與教練聯繫，監控您的訓練進度並根據您的需求對您的訓練發表評論。


下載該應用程式是免費的。個人輔導及個人輔導內容均需收費。了解更多有關輔導的資訊並從 SAHA 線上商店獲取個人輔導：https://www.sahatraining.fi

如果您有任何疑問，請透過電子郵件聯絡我們的客服：[email protected]

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