OneBody by Dr Trevor Kashey

使用 Trevor Kashey 博士的 OneBody 應用程序，您可以開始跟踪您的身體對刺激的反應，從而通過最有效的路徑獲得最佳結果。

在 Kashey 博士和他的團隊的幫助下，跟踪您的鍛煉和膳食、衡量結果並實現您的目標。

- 訪問訓練計劃和跟踪鍛煉
- 安排鍛煉並通過擊敗您的個人最好成績來保持承諾
- 跟踪實現目標的進度
- 按照 Trevor Kashey 博士及其團隊的規定管理您的營養攝入量
- 設定健康和健身目標
- 實時向 Kashey 博士和他的團隊發送消息
- 跟踪身體測量並拍攝進度照片
- 獲取預定鍛煉和活動的推送通知提醒
- 連接到 Apple Watch（同步到健康應用程序）、Fitbit 和 Withings 等可穿戴設備，立即同步身體統計數據

下載應用程序以有目的地和有目的地進行更改！