Unguided Meditation Timer

使用這個簡單的冥想計時器，您可以開始無指導的冥想。

冥想計時器允許您調整冥想時間。此外，冥想計時器提供 8 種不同的音簧。

每次冥想時，冥想計時器都會更新冥想日曆。

冥想計時器可以執行以下所有操作：

- 內觀冥想
- 觀息冥想
- 洞察計時器

如何使用此冥想計時器進行冥想？

- 配置冥想計時器並啟動時鐘
- 吸入
- 呼氣

享受這個冥想計時器。也稱為冥想時鐘。