HeyWell

HeyWell 是歐洲最大的數位企業健康平台，致力於幫助人們擁有更健康的生活。

HeyWell 透過在應用程式內外獎勵您的健康習慣，幫助您實現日常健康目標。我們為您提供合作夥伴網站的獨家折扣，或將鑽石兌換成現金！

超過 3,000 個個人化教練課程供您選擇，涵蓋健身練習、瑜伽和柔軟度訓練、正念練習、營養技巧、啟發性食譜和知識課程——歡迎各個級別的參與者。

透過學習我們的知識課程和文章，了解如何養成健康習慣，以便更好地實現您的個人健康目標。

加入我們每週由教練指導的課程，探索新的健身課程、瑜珈流程和食譜，讓您保持動力！

與您的同事一起參與我們的挑戰：無論是運動、正念練習或知識，每個人都能找到適合自己的挑戰。
實現個人目標還是與他人競爭？由您決定！

為什麼選擇 HeyWell？

獎勵：使用 HeyWell 完成的活動越多，獲得的獎勵就越多。每項活動都能賺取鑽石：散步、慢跑、運動、騎自行車、學習或冥想。完成我們的任務，還能獲得更多鑽石！全新獎勵計畫讓您輕鬆收集和兌換鑽石，並享受 Humanoo 用戶專屬折扣。

運動：HeyWell 提供各種運動計劃，滿足您的各種需求：減肥、力量、耐力和柔韌性。個人化的運動計畫和循序漸進的影片教學，幫助您實現更健康的生活方式，從而保持健康或減輕壓力和緊張情緒。

正念：自生訓練、睡眠計畫和冥想可以幫助您放鬆身心，擺脫日常壓力。激勵和專注力計畫讓您能夠更專注、更有活力地完成任務。簡單的瑜珈練習也能幫助您放鬆身心。

營養：鼓舞人心的食譜和實用的營養技巧，幫助您做出長期健康的飲食改變。設定您的飲食偏好，即可接收個人化的食譜建議。

健康進步：衡量您在健康活動、精神集中和自學方面的進步。使用我們的每日輔導課程，或使用您的追蹤器或智慧型手機追蹤您的成就。持續追蹤、衡量您的進步，並每週獲得獎勵。

追蹤您的身體成就：將 HeyWell 與 Health Connect 或以下支援的供應商之一連接：Fitbit、Garmin、Withings 和 Polar。

始終保持最新狀態：我們與您的團隊建立聯繫，即使他們身處不同地點。我們提供積極的接觸點，以培養社區精神，例如線上、線下以及混合活動或挑戰。

隨時了解您公司的專屬活動行事曆！

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