Fastmate: Fasting and Meal AI

Fastmate－您的人工智慧生活伴侶
使用您的智慧、全面的健康助理 Fastmate 來掌控您的健康。無論您追蹤的是禁食、用餐、睡眠、補水、情緒還是體重，Fastmate 都會將您的所有健康指標集中在一個地方，並透過強大的 AI 功能增強它們。
🏁 更聰明地開始
透過個人化的生活方式問題開始您的旅程，制定適合您的身體、目標和習慣的健康計劃。
🧠 人工智慧膳食智能
拍下您的膳食照片或手動記錄 - Fastmate 的智慧 AI 可為您提供即時營養分解、追蹤您的卡路里並提出改進建議。
💡 探索健康文章和見解
不斷增長的科學文章庫可幫助您了解禁食方法、健康習慣、心態、睡眠等內容的資訊。
🌙 追蹤您的生活方式：
間歇性斷食計畫（16:8、OMAD 等）
睡眠追踪，助您更好地休息和恢復
記錄情緒日記以建立情緒意識
附提醒功能的飲水量追蹤器
體重日誌和趨勢儀表板
每日活動和能量日誌

📊 您的個人化健康儀表板
在一個漂亮的儀表板上直觀地展示您的習慣。發現模式、設定目標並獲得 AI 洞察來改善您的日常生活。
🍽 膳食計劃和營養支持
基於您的飲食目標的 AI 膳食產生器
使用卡路里計數器進行宏觀跟踪
斷食後均衡飲食建議

🔔 保持正軌
禁食、補水、睡眠、用餐等自訂提醒功能可讓您的日常生活保持規律。
👩‍⚕️ 健康夥伴，而非醫生
雖然 Fastmate 為您的旅程提供支持，但我們不提供醫療建議。在做出重大的生活方式改變之前，一定要諮詢專業人士。
為什麼選擇 Fastmate？
人工智慧增強的健康追蹤
簡化膳食計劃
個人化禁食和健康計劃
富有洞察力的進度報告
一體化生活方式應用程式
無論您的目標是減肥、提高注意力、緩解壓力還是只是想過更健康的生活，Fastmate 都會為您的每一步提供支持。
📧 聯絡我們：[email protected]
🌐 網站：https://fastmate.app