Kubios HRV

Kubios HRV 應用程序使用經過科學驗證的心率變異性 (HRV) 算法（由世界各地的科學家使用）來提供有關您的健康和日常準備情況的可靠信息。要使用該應用程序進行 HRV 測量，您需要一個藍牙心率 (HR) 傳感器，例如 Polar H10。 Kubios HRV 應用程序有兩種操作模式：

1) 準備狀態測量模式監控您日常準備狀態的變化。通過定期進行短時間（1-5 分鐘）、受控的靜息 HRV 測量，您將收到有關您的生理恢復和/或壓力、它每天如何變化以及您的 HRV 值與正常人群值相比如何的可靠信息。準備狀態監測被專業運動員用於訓練優化，但也可供運動愛好者或任何對其健康感興趣的人使用，因為它提供有關整體身體壓力和心血管健康的客觀信息。

2) 自定義測量模式，專為研究人員、健康和福利專業人員以及運動科學家設計，可進行各種類型的 HRV 記錄。這種測量模式支持測試對像管理、短期和長期測量、實時數據採集以及事件標記。由於該應用程序是使用 Polar 移動 SDK 構建的，因此它可以讀取來自 Polar 傳感器的實時數據，包括來自 Polar H10 傳感器的心電圖 (ECG) 和心跳間隔 (RR) 數據以及實時光電容積圖 (PPG) 和脈間間隔 (PPI)來自光學 Polar OH1 和 Verity Sense 傳感器的數據。因此，當與這些 Polar 傳感器一起使用時，自定義測量模式將提供一種易於使用、重量輕、經濟實惠的方式來獲得 ECG、PPG 和 RR/PPI 記錄。關於 RR 記錄，該應用程序還支持市場上可用的其他藍牙 HR 傳感器。存儲測量數據需要支持這種測量模式的 Kubios HRV 軟件許可證。

HRV 是自主神經系統 (ANS) 的可靠指標。它跟踪由 ANS 的交感神經和副交感神經分支對心率的連續調節引起的 RR 間期的逐搏變化。 Kubios HRV 分析算法在科學研究中已達到黃金標準，我們的軟件產品被 128 個國家的大約 1200 所大學使用。 HRV 的主要參數包括副交感神經系統 (PNS) 和交感神經系統 (SNS) 指標，其計算經過優化，利用大量的科學研究成果，提供對恢復和壓力的準確解釋。