Daily Sensation - 簡化您的情感日記
使用 Daily Sensation 發現反思日常情緒的力量,這是一個簡單而強大的工具,可以幫助您追蹤和了解您隨著時間的推移的感受。受到治療技術的啟發,這個應用程式讓您只需輕按幾下即可記錄您每天的感受。
主要特點:
- 每日情緒記錄:從三種情緒(快樂、中性或悲傷)中進行選擇,並添加簡短描述,說明是什麼讓您有這種感覺。一切又快又簡單。
- 情感歷史:在一處存取所有錄製的筆記。按情緒過濾,以確定讓您感覺良好、不良或中性的模式。
- 情緒日曆:用顏色編碼的日曆可視化您一個月的心情。逐月比較您的進步,看看您的情緒健康是否有任何改善。
為什麼要使用每日感覺:
Daily Sensation 旨在幫助您了解日常情緒並找出背後的原因。透過這個應用程序,您可以簡單地記錄您的情緒健康狀況,以便您可以做出更明智的決定以提高您的生活品質。
無論您是在尋找一種方式來反思日常生活、改善情緒健康,還是只是想記錄個人感受,Daily Sensation 都是您的完美工具。
從今天開始更深入、更輕鬆地理解您的情緒。下載 Daily Sensation 並開始您的自我意識之旅。