BODIES.

訓練你的BODIES。立即改變你的身材！

BODIES是一款一體化私人訓練應用程序，適合每個人。無論你是想重新連結你的身體，重新定義它，還是重塑它，BODIES都會透過個人化訓練、專家指導和切實可行的結構，全程支持你，助你取得持久的成果。

您將獲得以下服務：
- 根據您的目標、健身程度和生活方式量身定制的訓練計劃
- 隨時隨地按需提供鍛鍊和計劃
- 提供個人化飲食計畫、食譜和購物清單的營養指導
- 使用照片、條碼掃描或內建食物庫追蹤飲食
- 追蹤步數、睡眠、補水等日常習慣
- 一對一視訊課程和直播課程，帶來真正的私人訓練體驗
- 應用內訊息和語音備忘錄，提供即時支援和激勵
- 里程碑徽章，慶祝您的成就
- 社區挑戰和小組，激勵您保持聯繫
- 提醒和推播通知，讓您保持專注
- 與 MyFitnessPal 和其他熱門健身應用程式無縫集成

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