Liza Marie Fit

我知道這聽起來很陳腔濫調，但曾經有一段時間，我覺得我已經嘗試了所有方法來減肥。我一生中的大部分時間都躲在寬鬆的 T 卹下面，束縛著我的身體和自信。我迫切地想要感覺正常。


我分享我的經驗和獲得的知識，以激勵其他人開始過著更幸福、更健康的生活。 Liza Marie Fit 的目標是幫助女性建立自信並養成健康、可持續的習慣！


膳食計劃：
個人化的飲食計畫讓營養調整變得簡單又美味，讓您告別限制性節食。
運動計畫：
靈活的運動計畫適合您的生活方式，旨在幫助您實現永續的目標。


進度追蹤：
應用程式中整合追蹤功能，以突出進度並慶祝非規模勝利。


定期檢查：
應用程式內支援與您的教練聊天並定期檢查，以確保您致力於自己和您的目標。
正念與習慣養成：
基礎習慣使其餘目標更具可持續性。

社區：
獨家造訪 Liza Marie Fit 社群——與數百名其他女孩一起學習、成長、聯繫並分享您的旅程。


我在 13 個月內減掉了 130 磅，因為我第一天就下定了決心。我在這裡是為了幫助您做同樣的事情。