Learn self defense

Ingcweti yezindlela zokuzivikela ezibalulekile nge-Learn Self Defense — uhlelo lokusebenza lokuvikela umgwaqo kanye nokuphepha komuntu siqu. Amasu okulwa agqugquzelwe ubuciko bokulwa adizayinelwe ukufunda indlela yokuzivikela nokwakha ukuzethemba, awusizo kuzo zonke izimo zokuphila kwansuku zonke.

Umhlahlandlela wethu wokuziqeqeshela ukuzivikela ukuhambisa isinyathelo ngesinyathelo ngokufunda izindlela zokuzivikela njenge-karate, i-judo, i-taekwondo, i-aikido, i-krav maga, i-jiu-jitsu namanye amasu okulwa abalulekile.

📘 LOKUZOFUNDA:

• Izinyathelo zokuzivikela eziyisisekelo zabaqalayo
• Izindlela zokulwa ezisebenzayo zokubalekela noma ukuvimba ukuhlaselwa
• Ungazivikela kanjani ezimweni eziphuthumayo
• Ukuzivikela kwabesifazane: amathiphu okusabela ngokushesha nangokuphepha
• Amakhono okuphepha komuntu siqu ukuze uzivikele wena nabantu obathandayo
• Izindlela ezikhuthazwa ubuciko bokulwa: ikarati, i-aikido, i-taekwondo, i-krav maga, i-judo

✅ KUNGANI UKHETHA UHLELO LOKUSEBENZA LOKUZIVIKELA?

• Izifundo zesinyathelo nesinyathelo: kusukela kumnyakazo oyisisekelo wokuzivikela
• Funda ekhaya amakhono okuvikela asebenzayo ezimweni eziyingozi
• Izivivinyo ezingokoqobo: funda ukuthi ungashaya kuphi nokuthi ungagqashula kanjani
• Ukuqeqeshwa okuyisipesheli kokuzivikela kwabesifazane
• Ukuqeqeshwa kokuzivikela kwabaqalayo
• Ukufunda okuqhubekayo: Ukuqeqeshwa kwesinyathelo ngesinyathelo kuguqulelwe ezingeni lakho
• Ukuphepha komuntu siqu: Gxila ekuphepheni komuntu siqu nasekuzivikeleni

Ukuzivikela, okusekelwe kubuciko bokulwa obufana ne-taekwondo noma i-aikido, kunikeza amasu okuzivikela aphathekayo. Uhlelo lwethu lokusebenza lokuzivikela luthola ugqozi kule mikhakha edumile ukukusiza uthole amakhono asebenzayo ukuze ubhekane nezinselele zesimanje.

🛡️ HLALA UPHEPHILE NGOKUZIVIKELA:

Ukuzivikela akukona ukulwa — kumayelana nokugwema ingozi, ukudala ibanga, kanye nokubalekela ngokuphepha. Uhlelo lwethu lokusebenza lokuphepha lomuntu siqu likukhombisa ukuthi ungazivikela kanjani ezimweni zansuku zonke usebenzisa amasu alula nangokoqobo, okukunikeza ukuzethemba nekhono lokusabela lapho kubaluleke kakhulu.

🌟 OKUHLE KU:

• Abasaqalayo abafuna ukufunda ubuciko bokulwa abasaqalayo
• Amantombazane afuna ukuzivikela okuphumelelayo kwabesifazane
• Noma ubani onentshisekelo yokuzivikela emgwaqweni namakhono okusinda.
• Abathanda ubuciko bokulwa abafuna ukuhlukanisa amakhono abo
• Abantu abafuna umqeqeshi wezokuphepha ukuze bazivikele
• Noma ubani ofuna ukuthuthukisa ukuzivikela kwakhe siqu
• Wonke umuntu ofuna ukuthuthukisa ukuphepha nokuzethemba kwakhe

Ngezeluleko ezicacile nezifundo, lolu hlelo lokusebenza lokuvikela emgwaqweni luwumqeqeshi wakho wezokuphepha ukuze ukwazi ubuciko bokulwa nokuzivikela, noma ngabe ukuphi futhi nganoma yisiphi isikhathi.

📲 Landa uhlelo lwethu lokusebenza lokuzivikela komuntu siqu futhi uthole izindlela ezisebenzayo zokuzivikela. Singathanda ukuzwa impendulo yakho—imibono yakho isisiza ukuthi sithuthukise uhlelo lokusebenza futhi silwenze lube ngcono nakakhulu kuwe.

⚠️ Isaziso sokuphepha

Lolu hlelo lokusebenza lokuzivikela olwezinjongo zemfundo kuphela. Ngaso sonke isikhathi beka phambili ukugwema ukungqubuzana nokucela usizo. Ukuzivikela ngokomzimba kufanele kusetshenziswe kuphela njengesinyathelo sokugcina, ukuze ubalekele futhi uqinisekise ukuphepha kwakho.