فوائد الخس

I-ulethisi ngezinhlobo zayo ezihlukahlukene ingenye yemifino enamahlamvu ethandwa kakhulu evame ukusetshenziswa, ikakhulukazi ekulungiseleleni izitsha zesaladi ezihlukahlukene. Ulethisi udume ngokuqukethwe kwawo okunomsoco okuyingqayizivele, okwenza izinzuzo ze-ulethisi zibe ziningi futhi zehluke ukufaka umzimba, isikhumba, nezinwele. Izinzuzo ze-ulethisi kwabesifazane abakhulelwe nazo ziyahlukahluka, njengoba iqukethe amavithamini namaminerali ondla umama nomntwana, futhi ulethisi uhlotshaniswa nokuvimbela izifo eziningi ezingapheli.
Ulethisi unezinhlobo eziningi, imibala, nokuma; Kukhona ulethisi waseRoma, ulethisi weqhwa, ulethisi we-butterhead, nezinye izinhlobo, futhi kukhona ulethisi oluhlaza nolethisi onsomi.
Inani lokudla okunomsoco we-ulethisi, ngaphezu kwezinzuzo ezihlukahlukene ze-ulethisi esiswini, inhliziyo, imisipha, izinzwa, isikhumba, abesifazane abakhulelwe, nabanye.
Izinzuzo nezingozi zikalethisi
Izinzuzo ulethisi kwabesifazane
Izinzuzo ulethisi indoda
Izinzuzo ze-ulethisi esiswini kanye nekholoni
Izinzuzo ze-ulethisi zokuzala
Kwenzekani uma ngidla ulethisi nsuku zonke?
Enye yezinzuzo ezibaluleke kakhulu ze-ulethisi?
Ingabe ulethisi uqinisa ukuqhanyelwa?
Ingabe ulethisi uyawunyusa umfutho wegazi?
Yiziphi izinzuzo ulethisi esiswini?